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我国民间有"男靠吃、女靠睡"的说法,强调了睡眠对女人的重要性,这也说明了晚睡是女子美肤大敌。因此,女性不管从养生方面来说,还是从美容的方面来讲,都要养成早睡的习惯,保证自己的睡眠时间与质量。而对于那些平常早睡的女性,由于偶尔加夜班或其他原因不能早些休息时也要做好护肤工作。
夜猫一族护肤妙方
【摘 要】
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我国民间有"男靠吃、女靠睡"的说法,强调了睡眠对女人的重要性,这也说明了晚睡是女子美肤大敌。因此,女性不管从养生方面来说,还是从美容的方面来讲,都要养成早睡的习惯,保证
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2009年12期
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