以前做过培训行业,给20~50岁不等的企业经理,设计一些诸如“冲突管理”、“压力管理”之类的功课。
　　在美国,跑小孩的小学一看,哑然失笑,原来这都是小学学习的内容。为什么我们小时候,不学这些呢?我们小时候忙着树立崇高理想呢,谁有空儿管冲突解决、压力管理这些小事。小孩小学的海报所贴,大多是和平日处世为人有关的一些基本功课,挺实用,例如下面说的是“如何解决压力”。
　　1.告诉知心朋友;
　　2.散步;
　　3.听你喜欢的音乐;
　　4.深呼吸;
　　5.制订计划并行动;
　　6.去锻炼身体;
　　7.相信自己的判断;
　　8.享受自然之美;
　　9.不要过度操心;
　　10.想象自己在一个放松的氛围之下。
　　感到有压力未解决吗?不妨试下。
　　我们还去参加过学校一次活动,活动上负责健康的老师在盆子里放了一盆水,里面放了很多小球,每个球上写着一些压力的来源,如父母离异、功课等等,让孩子们去抓,看抓到多少,然后解释说这都是压力源,此举便于让小孩子能辨认、表述造成自己心理压力的要素。最后老师发了一些讲义,告诉大家如何减压。这些功课,我小时候都没有学过,我经常有压力解决不好,现在倒过来,重当小学生,跟小孩子学。
　　接下来的这个说的是“冲突的解决”:
　　1.用中间人,调解人;
　　2.听对方观点;
　　3.将你的想法明确地、平静地告诉对方;
　　4.替别人想想;
　　5.诚实地表达你的感受;
　　6.确保你真的了解问题所在;
　　7.轮流诉说,不打断对方;
　　8.适当妥协;
　　9.寻找双赢解决方案;
　　10.如果这些都不行的话,寻求专家建议。
　　美国中小学的思想品德教育,一般包括两大内容,一是上述这些基本的生活技能,另外一块内容,叫品格教育,《培育品德:图书和教学活动》中将品格教育的内容分为:尊重、勇气、幽默、责任感、毅力、忠诚、诚实、合作、宽容、公民意识、原谅。
　　当我们谈素质教育的时候,我们到底谈什么呢?我想也该包括这些品格教育和社交教育,不能光考虑琴棋书画这些看来实用的技能。
　　(江明蔚摘自《东莞日报》)