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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02
摘 要 体育保健学实训课主要的教学目的为帮助学生巩固与掌握理论知识，提高学生的应用能力与创新能力。本文通过对三届学生的体育保健学实训课程改革实践，探索了更为科学、合理的实训课教学手段与教学方法。通过体育保健学实训课程改革，促进了学生学习积极性与主动性的培养，提高了体育保健学实训课程教学水平。
关键词 体育保健学 实训课程 改革
在医疗保健与体育运动不断结合的过程中，产生了体育保健学这门综合学科。体育保健学实训课程在体育教育本科教学课程体系中有着非常重要的地位，主要的作用是培养学生的应用能力与创新能力。本文对某本科大学体育保健学实训课程进行了改革实践，证明此次改革在学生学习兴趣与实践能力培养方面具有良好的效果。
一、实现体育保健学实训课程的教材改革
体育保健学实训课程中包含了很多教学内容，例如医务监督、运动按摩等。在实训课程的教学过程中，学生需要具备一定的医学理论知识与临床医学知识。对于体育专业的学生来讲，实训课程学习的难度较大。
实现体育保健学实训课程的教材改革，首先需要依据教学目的与学生实际情况对教材进行调整。同时，需要针对实训课程编写教学指导书，对实训教学进行指导。指导书的内容包括：实训课程教学计划、大纲及实训内容、方法、目的、原理、要求、报告册等。
二、实现体育保健学实训课程的教学设计改革
实训课程的主要目的是帮助学生理解与掌握知识。因此，实训课与理论课之间要实现相互统一，实现课程体系及教学目标、内容、手段等方面的协调。实训课需要在理论课的基础之上实现独立，依据学校的现有教学条件尽可能地开展更多的设计性与综合性的实训课程，为学生创造更为广阔的思考与创新的空间，提高学生的基本素质与科研能力。此外，还可以鼓励学生参与到医务监督中，通过医务监督进一步掌握对体育教学、体育训练及体育比赛的监督，对监督过程中出现的各种医学问题进行接触与了解，为学生在未来的工作积累实践经验，让学生能够做到学以致用。
三、实现体育保健学实训课程的教学方法改革
（一）自学式实训课程教学方法
体育保健学的实训课程中包含了较多的教学内容，要将这些教学内容在有限的课堂时间中全部完成存在一定的困难。因此，要采用自学式的教学方法，培养学生的自学能力，提高课堂效率。针对实训课程中一些较为简单与容易的内容可以让学生进行自学，例如在运动按摩板块中的穴位选择教学内容就可采取自学式教学方法。自学式教学方法包括四个步骤：自学，学生对教材进行阅读并分析、总结；讨论，针对教材中不明白或者存在异议的内容与同学或教师进行讨论；练习，教师在学生操作的过程中适当地布置作业或者小结测试；总结，针对学生的自学情况进行总结分析，培养学生的自学能力。
（二）互动式实训课程教学方法
互动式教学方法的核心为对问题进行解决，主要的目的是培养学生的独立性与创造性。互动式实训课程教学方法可分为三个步骤，以心肺复苏术实训教学为例：第一步，提出问题。如果运动过程中出现溺水、外伤性休克等情况，应该如何处理[3]；第二步，假设验证。针对问题提出假设条件，例如人工呼吸的处理方法、胸外按压的处理方法等。让学生围绕假设内容进行讨论，之后利用模拟人对讨论的结果进行验证；第三步，总结提高。教师针对提出的问题进行解答，提高学生对该知识的了解与掌握。通过这种互动式的教学方式能够促进学生积极思考，使学生能够加深对知识的理解与记忆。
（三）模仿式实训课程教学方法
在体育保健学实训课程教学过程中，模仿式教学方法有着非常广泛的应用，例如在按摩基本手法的学习过程中就利用了模仿式教学方法。模仿式教学方法是一种非常直接与形象的教学方法，符合人们的接受习惯，利用这种教学方法能够实时地使人们的行为质量得到反馈，对错误的动作进行矫正，从而是行为的质量在短时间内得到大幅度地提高。
四、实现体育保健学实训课程的教学手段改革
（一）在实训课程教学过程中应用多媒体教学
在体育保健学的实训课程中，部分内容在直观性方面较差，导致了教学的难度增大。例如在运动按摩的学习过程中，学生很难凭借课本内容对教学内容进行了解与掌握。因此，在实训课程教学过程中应该应用多媒体教学，通过多媒体教学方式实现教学内容的直观展示，一方面能够充分的调动学生学习的积极性，另一方面能够活跃课堂教学的气氛，使学生都能够参与到教学活动中。
（二）在实训课程教学过程中加强实践教学
在实训课程教学过程中，要增加学生的课外实践的机会，通过比较有经验的教师对学生进行实践指导。在实践的过程中，教师可以通过多媒体或者亲自对教学内容进行示范，通过这种形式让学生能够更加直观、具体地了解与掌握学习的内容。同时，在实训课实践教学的过程中还可以增加学生亲身的操作，通过亲身实践来提高学生对知识的感性认识。在实训课实践教学的过程中还可以设置课外综合设计研究性的实践活动，让学生能够参与到教师的科研课题中，在教师的积极指导与帮助之下提高应用能力与创新能力。培养学生发现问题、解决问题的能力，同时还能够为教师提出相应的具有参考价值的各种建议，提高学生的创新思维与创新能力。寒暑假期间，学校可以组织学生参与到各种社会实践活动中，促使学生所学的理论知识能够与实践相结合，提高学生的应用能力与实践能力。
五、实现体育保健学实训课程的考核制度改革
传统的“一张试卷定终身”的考试方式已经不适合当前的教学改革需求了。在对体育保健学实训课程的考核制度进行改革的过程中，要依据教学大纲中的相关要求实现平时性考核与终结性考核的结合。在首次的考核制度改革过程中，平时性考核所占的比例为30%，通过学生在学习过程中的情况进行评分，很多学生都能够得到较高的分数。虽然这种考核制度中已经体现了平时性考核与终结性考核的结合，但是在平时性考核中只是对学生的上课情况进行了考察，并不能够对学生的应用能力与分析、解决问题的能力进行考核。
在此基础之上再次进行了考核制度改革，将平时性考核所占的30%分数再进行划分，其中的一半依旧是学生的平时成绩，另一半则利用抽签进行实验操作考试的方式，根据学生的操作情况进行打分。在实验操作考核试行的时间内，学生在实践操作考核中所得的分数都较低。这就从侧面说明了学生并不重视实训课程，这种考核制定依旧不能够对实训教学的情况进行全面的反映。
针对考核制度存在的这种情况，本文采用了对三届本科学生的全面考核的改革措施。依据不同专业的学生选择不同的考核内容，考核的形式为单个实验操作或者单元实验内容、综合性或设计性实验内容等，通过这些方面的考核对学生的知识掌握情况及应用能力进行衡量。同时，在考核的过程中不断增加实训课程内容的比重，真正实现理论与实践之间的统一。将学生的成绩划分为平时成绩、课堂实验操作成绩、实验作业成绩、实验操作考核成绩等几个部分，着重对学生的技能与能力进行考核。
六、总结
通过对某大学本科三届体育保健学不同专业实训课程的改革，着重培养了学生的应用能力与创新能力，提高了学生对问题进行发现、分析与解决的能力，激发了学生学习的积极性与主动性，增强了学生对知识与能力的了解与掌握。通过体育保健学实训课程改革，实训课课程教学的效果得到了进一步的提高，改革的效果较为显著，在今后不断前进的过程中还要继续深化改革，不断完善实训课程教学，为社会培养更多地满足社会需求的创新型实用人才。
参考文献：
[1] 邓先强，梁薇，肖琳.探究式教学在高校体育保健学课程教学中的运用[J].开封教育学院学报.2013.04（12）：107-109.
[2] 金其贯，金爱娜，马驹，刘霞，刘瑜.体育保健学课程实施研究性教学的优势和存在的问题[J].体育科技文献通报.2013.12（09）：25-27.
[3] 郭玉凤，肖明冬.体育教育专业体育保健学实验教学改革研究[J].湖南文理学院学报（自然科学版）.2014.01（12）：79-81.
摘 要 体育保健学实训课主要的教学目的为帮助学生巩固与掌握理论知识，提高学生的应用能力与创新能力。本文通过对三届学生的体育保健学实训课程改革实践，探索了更为科学、合理的实训课教学手段与教学方法。通过体育保健学实训课程改革，促进了学生学习积极性与主动性的培养，提高了体育保健学实训课程教学水平。
关键词 体育保健学 实训课程 改革
在医疗保健与体育运动不断结合的过程中，产生了体育保健学这门综合学科。体育保健学实训课程在体育教育本科教学课程体系中有着非常重要的地位，主要的作用是培养学生的应用能力与创新能力。本文对某本科大学体育保健学实训课程进行了改革实践，证明此次改革在学生学习兴趣与实践能力培养方面具有良好的效果。
一、实现体育保健学实训课程的教材改革
体育保健学实训课程中包含了很多教学内容，例如医务监督、运动按摩等。在实训课程的教学过程中，学生需要具备一定的医学理论知识与临床医学知识。对于体育专业的学生来讲，实训课程学习的难度较大。
实现体育保健学实训课程的教材改革，首先需要依据教学目的与学生实际情况对教材进行调整。同时，需要针对实训课程编写教学指导书，对实训教学进行指导。指导书的内容包括：实训课程教学计划、大纲及实训内容、方法、目的、原理、要求、报告册等。
二、实现体育保健学实训课程的教学设计改革
实训课程的主要目的是帮助学生理解与掌握知识。因此，实训课与理论课之间要实现相互统一，实现课程体系及教学目标、内容、手段等方面的协调。实训课需要在理论课的基础之上实现独立，依据学校的现有教学条件尽可能地开展更多的设计性与综合性的实训课程，为学生创造更为广阔的思考与创新的空间，提高学生的基本素质与科研能力。此外，还可以鼓励学生参与到医务监督中，通过医务监督进一步掌握对体育教学、体育训练及体育比赛的监督，对监督过程中出现的各种医学问题进行接触与了解，为学生在未来的工作积累实践经验，让学生能够做到学以致用。
三、实现体育保健学实训课程的教学方法改革
（一）自学式实训课程教学方法
体育保健学的实训课程中包含了较多的教学内容，要将这些教学内容在有限的课堂时间中全部完成存在一定的困难。因此，要采用自学式的教学方法，培养学生的自学能力，提高课堂效率。针对实训课程中一些较为简单与容易的内容可以让学生进行自学，例如在运动按摩板块中的穴位选择教学内容就可采取自学式教学方法。自学式教学方法包括四个步骤：自学，学生对教材进行阅读并分析、总结；讨论，针对教材中不明白或者存在异议的内容与同学或教师进行讨论；练习，教师在学生操作的过程中适当地布置作业或者小结测试；总结，针对学生的自学情况进行总结分析，培养学生的自学能力。
（二）互动式实训课程教学方法
互动式教学方法的核心为对问题进行解决，主要的目的是培养学生的独立性与创造性。互动式实训课程教学方法可分为三个步骤，以心肺复苏术实训教学为例：第一步，提出问题。如果运动过程中出现溺水、外伤性休克等情况，应该如何处理[3]；第二步，假设验证。针对问题提出假设条件，例如人工呼吸的处理方法、胸外按压的处理方法等。让学生围绕假设内容进行讨论，之后利用模拟人对讨论的结果进行验证；第三步，总结提高。教师针对提出的问题进行解答，提高学生对该知识的了解与掌握。通过这种互动式的教学方式能够促进学生积极思考，使学生能够加深对知识的理解与记忆。
（三）模仿式实训课程教学方法
在体育保健学实训课程教学过程中，模仿式教学方法有着非常广泛的应用，例如在按摩基本手法的学习过程中就利用了模仿式教学方法。模仿式教学方法是一种非常直接与形象的教学方法，符合人们的接受习惯，利用这种教学方法能够实时地使人们的行为质量得到反馈，对错误的动作进行矫正，从而是行为的质量在短时间内得到大幅度地提高。
四、实现体育保健学实训课程的教学手段改革
（一）在实训课程教学过程中应用多媒体教学
在体育保健学的实训课程中，部分内容在直观性方面较差，导致了教学的难度增大。例如在运动按摩的学习过程中，学生很难凭借课本内容对教学内容进行了解与掌握。因此，在实训课程教学过程中应该应用多媒体教学，通过多媒体教学方式实现教学内容的直观展示，一方面能够充分的调动学生学习的积极性，另一方面能够活跃课堂教学的气氛，使学生都能够参与到教学活动中。
（二）在实训课程教学过程中加强实践教学
在实训课程教学过程中，要增加学生的课外实践的机会，通过比较有经验的教师对学生进行实践指导。在实践的过程中，教师可以通过多媒体或者亲自对教学内容进行示范，通过这种形式让学生能够更加直观、具体地了解与掌握学习的内容。同时，在实训课实践教学的过程中还可以增加学生亲身的操作，通过亲身实践来提高学生对知识的感性认识。在实训课实践教学的过程中还可以设置课外综合设计研究性的实践活动，让学生能够参与到教师的科研课题中，在教师的积极指导与帮助之下提高应用能力与创新能力。培养学生发现问题、解决问题的能力，同时还能够为教师提出相应的具有参考价值的各种建议，提高学生的创新思维与创新能力。寒暑假期间，学校可以组织学生参与到各种社会实践活动中，促使学生所学的理论知识能够与实践相结合，提高学生的应用能力与实践能力。
五、实现体育保健学实训课程的考核制度改革
传统的“一张试卷定终身”的考试方式已经不适合当前的教学改革需求了。在对体育保健学实训课程的考核制度进行改革的过程中，要依据教学大纲中的相关要求实现平时性考核与终结性考核的结合。在首次的考核制度改革过程中，平时性考核所占的比例为30%，通过学生在学习过程中的情况进行评分，很多学生都能够得到较高的分数。虽然这种考核制度中已经体现了平时性考核与终结性考核的结合，但是在平时性考核中只是对学生的上课情况进行了考察，并不能够对学生的应用能力与分析、解决问题的能力进行考核。
在此基础之上再次进行了考核制度改革，将平时性考核所占的30%分数再进行划分，其中的一半依旧是学生的平时成绩，另一半则利用抽签进行实验操作考试的方式，根据学生的操作情况进行打分。在实验操作考核试行的时间内，学生在实践操作考核中所得的分数都较低。这就从侧面说明了学生并不重视实训课程，这种考核制定依旧不能够对实训教学的情况进行全面的反映。
针对考核制度存在的这种情况，本文采用了对三届本科学生的全面考核的改革措施。依据不同专业的学生选择不同的考核内容，考核的形式为单个实验操作或者单元实验内容、综合性或设计性实验内容等，通过这些方面的考核对学生的知识掌握情况及应用能力进行衡量。同时，在考核的过程中不断增加实训课程内容的比重，真正实现理论与实践之间的统一。将学生的成绩划分为平时成绩、课堂实验操作成绩、实验作业成绩、实验操作考核成绩等几个部分，着重对学生的技能与能力进行考核。
六、总结
通过对某大学本科三届体育保健学不同专业实训课程的改革，着重培养了学生的应用能力与创新能力，提高了学生对问题进行发现、分析与解决的能力，激发了学生学习的积极性与主动性，增强了学生对知识与能力的了解与掌握。通过体育保健学实训课程改革，实训课课程教学的效果得到了进一步的提高，改革的效果较为显著，在今后不断前进的过程中还要继续深化改革，不断完善实训课程教学，为社会培养更多地满足社会需求的创新型实用人才。
参考文献：
[1] 邓先强，梁薇，肖琳.探究式教学在高校体育保健学课程教学中的运用[J].开封教育学院学报.2013.04（12）：107-109.
[2] 金其贯，金爱娜，马驹，刘霞，刘瑜.体育保健学课程实施研究性教学的优势和存在的问题[J].体育科技文献通报.2013.12（09）：25-27.
[3] 郭玉凤，肖明冬.体育教育专业体育保健学实验教学改革研究[J].湖南文理学院学报（自然科学版）.2014.01（12）：79-81.