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很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤.但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效,在食用上有什么禁忌呢?中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨,轻身不老、耐寒署”。所以.它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾.益精明目和养血、增强人们的免疫力。