论体校生心理健康教育与专项运动的密切结合

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  本文通过调查法、文献资料法、逻辑分析法对新疆体校生心理健康教育的开展情况进行分析,审视当前新疆体校生心理健康教育存在的问题,结合体育对社会促进作分析体育生心理健康教育如何与专项结合并提出建议。
  一研究对象
  研究对象为新疆体职院、乌市体校、伊犁体校、阿克苏体校、巴州体校、喀什体校6所体校中职学生。发放问卷1000份,有效问卷939份,其中男771份、女168份。问卷的效度和信度符合研究要求。
  二新疆体校生人口学分析
  1男女比例分析
  调查显示,新疆各体校学生男女比例约为8:2,男女比例明显失调。由于民族文化习俗,南疆地区阿克苏体校、喀什体校男生比例最高,均为86%以上。女生比重最高的是巴州体校,比例仅约25%。男女比例失调在体校具有普遍现象,这给学生心理发展造成一定的偏差。
  2民族构成分析
  统计显示,新疆体校少数民族學生比例非常高,平均比例达64%以上。南疆喀什体校少数民族学生比例最高,达到90.3%,基本是维吾尔族;伊犁体校民族学生比例为85%,超过50%为哈萨克族。总体来说,少数民族学生多于汉族学生,南疆体校少数民族学生以维吾尔族为主,北疆少数民族则以哈萨克族为主,体校生民族构成特点和新疆民族区域分布一致。学生受伊斯兰文化影响较为明显,与汉族同学交往时在语言、文化、行为习惯等方面明显的不同,文化信仰的不同在一定程度上影响相互间的沟通。
  3学生生源分析
  新疆各体校学生中,来自城市的学生占总人数的33.4%,来自乡村的学生大约占总人数的46%,来自农村的学生约占总人数的1/3。来自城市的学生较少,阿克苏体校、巴州体校、喀什体校、伊犁体校学生来自城市的比例均少于20%。乡村学生居多,知识水平参差不齐,给教学开展带来很大难度。
  三新疆各体校学生心理状况分析
  1体校生心理发展中存在的问题
  调查发现,95%的体校学生正处于青春期,对老师和父母逆反,独立意识增强,但又不能完全自立,内心矛盾;好胜心强,不甘落于人后,但学习成绩差和技能提高的有限性等扩大心理落差,使得学生心理状态不稳定。学生中缺乏毅力者不在少数,坚持不见效果,很容易放弃努力。另一方面,由于男女比例失调,男生很少有“表现”机会,也会使一些不良行为恶性循环,个别学生自暴自弃。
  38.4%的学生有低自尊表现。主要表现为:①思想较偏激,自控能力差,抗挫折的能力差;②注意力集中时间短,对学习没兴趣,旷课现象严重;③多元文化的冲突与融合,民汉间语言、思维、行为习惯差别较大,沟通不良;④破坏性强、攻击性行为普遍存在,暴力事件时有发生,下意识破坏公物来发泄内心焦虑。
  造成学生低自尊的社会因素有:①家庭因素:或经济缺乏、或放养式教育、或家庭矛盾频发。②心理冲突:内心苦闷、孤独、极端,心理亚健康。③网络沉迷、负性事件等对青少年价值观影响巨大。
  2体校生对学习的认同
  南疆“双语”教学覆盖面有限,语言问题成为民汉之间教学、沟通首要障碍。民考汉学生专业内容学习有一定难度,专业技能仅是模仿,这对于学习基础偏低、热爱体育、好胜心强的学生来说是严峻考验。体校中,学习态度起主导作用,技能好的学习成绩也好,技能差的成绩相对也差。
  新疆多民族文化的冲突与融合现象很明显,多元文化并存。民族学生对汉族老师文化认同面临着不少挑战,加上低自尊导致学习压力较大,使学生对教师产生抗衡或抵触。
  3体校生对心理咨询的态度
  调查显示:体校生对心理咨询持积极态度,68%的学生“未找过,可能寻求心理辅导”,25%表示“未找过,也不会找”。实际上,前来寻求心理辅导的仅占4%,但这4%并不能反映体校生对心理辅导的积极态度,也并不能说明现今体校生心理健康状况良好。因为,这4%中大部分学生是性格活泼、外向、具有独立人格的学生,他们勇于来心理咨询室来寻求解决的是与现实相关的问题,并非心理问题或心理障碍。前来咨询学生只有不到1%的学生有适应障碍或其他心理问题,需要进一步关注。
  4教学、训练情况反馈分析
  体校生重视体育成绩,文化课处于从属地位。学生不接受传统的教学模式,个别运动员认为到学校来就是为了专业技能的。教学采用相对评价方式,教学积极性受到抑制;教学有挫败感,容易懈怠,教师常需要通过自我调节缓解不良情绪。
  体育生崇拜技能强、训练水平高的教练员,经统计,68.4%的学生服从于教练员的管理。但教练的管理多数是在训练场,学生不认同教练之外的人员管理,出现的管理真空易引发心理冲突。
  心理辅导需灵活应用心理咨询手段来疏导学生的问题,心理问题的凸显一般有较长的发展过程,具有一定隐蔽性,再加上心理辅导渐进性和后效性很容易影响让管理者对忽略心理辅导的重要性。
  四专项运动对体育生的促进
  1专项是体育生攻击性行为的重要释放方式
  心理健康是一种社会适应良好的状态。体育运动所倡导的也是一种健康、高级、崭新的现代生活目标,它是社会成员缓解精神压力、人们发泄积蓄心中的攻击性的的一个安全释放口。体育运动冲击不良生活习惯,抑制精神污染,引导院校风气。专项作为体校生的选择,是他们热爱的,能坚持下来的、为数不多的健康方式。结合专项进行心理疏导,能有效释放学生的攻击性行为,能有效杜绝不良习惯。
  2专项运动可以有效缓解常见心理问题
  调查表明,学生专项训练之后,学生在情绪上会有明显的、短期的、积极的变化,紧张、焦虑、抑郁、愤怒和困惑等负面情绪均有不同程度的下降。不管性别、个性如何,保持在中等强度并持续30-70min训练否,均会获得情绪上的改善,获得更多的正能量。更对体校生人际交往能力的提高、改善人际关系有积极的促进作用。   3专项运动有利于调节人际关系
  体育运动有助于改善情绪状态,调节心态。专项运动吸引着体育生积极参与,融入群体后会感受到更多的快乐。在以身体运动为方式的交流互动中,学生性格特征、聪明才智,都得到披露和展现。在轻松团队中沟通思想,能够消除隔阂,弥补裂痕,强化精神,创造融洽氛围。
  五研究结果与分析
  1体校心理健康教育重心理问题调查,轻心理训练与疏导
  运动学校的学生灵活性强,愿意在实践中锻炼自己,具有冒险精神,尝试多种方式证明自己的價值;忽视心理训练,更关注运动技术水平,尤为重视对比赛的结果。
  2体校生对学习缺乏兴趣与授课方式不符合其个性特征关系
  体校生正处于“青春期”,而且多动,是容易出现各类心理冲突的年龄;学生的智力正常,倾向于操作层面的学习;文化课基础差,与以往所学知识以往断层。
  3屈从于权威,对他人的评价比较敏感
  体校生性格基本为外向型,人际关系融洽,只服从教练员的管理;近4成学生表现出低自尊症状,情绪控制能力稍显薄弱。
  4自控力不强,容易受到外界干扰
  现实环境中不如意,学生们倾向在虚拟网络中得到心理补偿。网络产生的精神依赖日趋明显,影响体校生正常的认知,情感和心理定位,不利于健康性格和人生观的塑造。
  六对策建议
  体校生由焦虑、自卑、文化认同等引发的诸多心理问题。对于有心理问题的学生,心理疏导应当以正面教育和激励为原则,最有效方法就是让他们感觉到被重视,逐步树立自信、自强、自制的信念。
  体校生有很强的两面性,受负面事件影响较大,反复性大。男生中提倡阳刚教育、自我激励。女生要发现自我价值,在进步中肯定自己,激发潜力。要加强积极疏导,鼓励多观察、勤思考,培养明辨是非的能力,提高社会适应能力。
  新疆处于多文化,多宗教相互冲突和融合的地域,学生受少数民族传统文化影响较大,民族凝聚力较强,民族文化认同感明显,教学内容和手段要丰富多样的同时,尊重少数民族思维习惯,会有效促进教学质量提高。
  心理辅导老师要深入训练,观察学生的行为及特点,及时了解学生实际需求,配合教练员解决情绪调整等问题,结合专项训练促进学生成长。教练员与教师各尽其能,多沟通,使学生逐步养成良好的行为习惯,从无知无畏到有知有礼。
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