膝关节常见损伤的发病原因及预防

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膝关节是人体最复杂的一个关节,是人体完成各种动作最关键的关节,也是运动损伤中高发病部位。膝关节损伤这一"运动杀手"正在吞噬着运动员的运动寿命,困扰运动成绩的提高。本文从运动解剖学和运动学角度分析了膝关节侧副韧带损伤和半月板的发病原因和对策,希望能为运动训练和体育教学提供借鉴。
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