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据美国WebMD医学新闻网（2015—11—12）报道，走路是个额外燃烧脂肪的绝佳方法，但最新研究指出，如果你在散步时变换速度会增加更多益处。
走路时多点变化有益燃烧脂肪
【摘 要】
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据美国WebMD医学新闻网（2015—11—12）报道，走路是个额外燃烧脂肪的绝佳方法，但最新研究指出，如果你在散步时变换速度会增加更多益处。
【出 处】
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基础医学与临床
【发表日期】
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2017年3期
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