如何在少儿乒乓球训练中发展速度和灵敏

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1速度与灵敏的特点在乒乓球运动中,要求判断快、反应快、起动快、摆臂快、移动快、动作和方向变化快,只有这样才能应付速度很快、线路复杂、旋转多变的来球,正确地掌握每一个击球动作和把握住每一个击球时机,这就需要运动员具备良好的专项速度和灵敏素质。乒乓球运动员所需 A speed and sensitive characteristics In table tennis, the requirements of quick judgment, fast response, fast start, arm fast, fast moving, fast changes in action and direction, the only way to deal with fast, complicated lines, rotating changeable Come to the ball, correctly grasp every stroke action and seize every shot timing, which requires athletes have a good special speed and sensitive quality. Table tennis player required
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