【摘 要】
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也许，有人说他已安眠在浪涛之上 历尽沧桑的心早已停息宁静 也许，有人说他能奉献的都已献出 只留点时间与故乡的鸥鸟闲话古今 但我却说，他的脉搏依然连着这里的一山一水 顶天立地，他的目光依然炯炯地注視着远方 他是火炬，还在给后来者以不竭的能量 他是旗帜，还激扬在海外游子的心房
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也许，有人说他已安眠在浪涛之上
历尽沧桑的心早已停息宁静
也许，有人说他能奉献的都已献出
只留点时间与故乡的鸥鸟闲话古今
但我却说，他的脉搏依然连着这里的一山一水
顶天立地，他的目光依然炯炯地注視着远方
他是火炬，还在给后来者以不竭的能量
他是旗帜，还激扬在海外游子的心房
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厚厚的围墙轰然倒地 那些斑驳的字迹被春风一口吹去 从此不许大人涂鸦 也没有让孩子胡写乱画的地方 隔墙有耳收起了耳朵 墙头草失去土壤 即使痛定思痛 也无需一面抽泣的哭墙 最重要的是那些阴暗的死角消失了 世界放眼亮亮堂堂 代替围墙的是透风采光的栏杆 里外都能彼此看见 一次简单的城市改造 其实是一次重要的心胸洞开 围墙与栏杆的位置是一样的 但城市的城府不一样 我们这些过来
清晨，我在湖头街上等车 不远处是弧形的木栈道 往前是荡漾的湖水 两个步履蹒跚的老人手牵着手 向我走来，他们走得很慢 像老去的時光，已不再匆忙 一对恋人在栈道上散步 他们年轻，步履轻盈 在闪烁的波光中渐行渐远 我在他们之间，等一辆车靠站 在湖畔，人世的爱 与生老病死，正在同时发生
三年了，你再一次 缺席了春天 想起你的时候，我们又老了一岁 我们的青春，从你消失开始 就已提前结束 现实只有一种，人生漫漫 生与死，却是一瞬间 好好活着，是多不容易 好像电影才刚上演 你就提前离场了 我永远记得你三十歲的样子 而你在天堂 俯视着我们的迷茫和衰老 我看见有人往山中走去 飞鸟在低沉的天空中去而复返 三年了，我们依然 常常说起你 好像说着说着，就能把你唤
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我是一名糖尿病病人，即使喝很多水还是口渴，而且每天排尿次数特多，十分麻烦。请问，每天限制喝水行吗? 呼和浩特 康国华 糖尿病是由于体内胰岛素缺乏或拮抗胰岛素的激素增加，或胰岛素在靶细胞内不能发挥正常生理作用而引起的葡萄糖、蛋白质及脂质代谢紊乱的一种综合征。可出现典型的“三多一少”症状，即多饮、多尿、多食及体重减轻。糖尿病病人常有口渴、喝水多的表现，病友们常有一种错误的观点，以为多尿是因为大量
世界上恐怕没有谁愿意走弯道，无论是工作、仕途还是恋爱、婚姻，一旦走了弯道，便深感不幸，觉得前路晦暗无光。可是，生活中若没有那么多弯道，似乎又少了一些铭记在心的际遇。 我从来都把那些“弯道”看成是一道美丽的风景，我这里所说的是两边植有行道树的那种真实的“弯道”，似乎有一种流动的美丽，点缀着平淡的生活。 我是一名摄影爱好者，最喜欢在弯道上看风景，尤其是对那种两旁植有行道树的弯道特别有感觉。弯道划出
健步走不注意方式，也会损害身体健康。 健步走的时候应该是颈、肩放松，抬头挺胸，手跟着步行速度左右摆动;腰背要直，稍微收腹;身体微微向前倾，保持脚跟着地、脚尖蹬地的姿势。 在健步走过程中，人体的最佳心率应控制在180减去年龄再减10到180减去年龄之间。如果你刚好50岁，心率就应控制在120～130次/分。 如果不講究那么精确，建议每次健步走30分钟左右，达到微微气喘、心跳加快，但还能说话交流
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