身体发困勿轻易“足疗”

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  前不久,门诊接待了一位中年女性患者。这位女患者称,她是个白领,虽然薪金很高,但工作压力也很大,身心常常处于紧张疲劳状态。近半年来,她特“困”,头昏头晕脖子疼痛不说,且四肢无力,尤其是双下肢,走路像踩棉花和弹簧似的。到一家足疗店做足疗,足疗师说她是“气血亏虚”,属于“疲劳病”,同时颈椎不好,需要好好“足疗”,以养生保健,恢复元气。然而,她“足疗”了一个多月,全身“疲劳”、四肢无力以及颈背疼痛等症状丝毫没有减轻,且愈来愈加重,走路像“唐老鸭”一样,一摇一摆。
  听完她的主诉,医生给她做了仔细检查,包括颈椎磁共振等,最后确诊为脊髓型颈椎病。“这是怎么回事?”患者迷惘、焦灼地问道,“我不是‘疲劳病’呀!难道颈椎病不能‘足疗’?”
  这位女患者,患了比较严重的颈椎病及颈椎间盘脱出症,已经明显地压迫、刺激颈段脊髓。所谓脊髓型颈椎病,是由于颈椎间盘退行性改变造成脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍。本型颈椎病症状复杂,主要为肢体麻木、酸胀、烧灼感、发僵、无力等症状,且多发生于下肢,然后发展至上肢;但也有先发生于一侧上肢或下肢。其次尚可有头痛、头昏、头晕或大小便异常等症状。另外,胸腰部束带感亦是患者常有的主诉。当然,椎动脉型颈椎病由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎-基底动脉供血不足者,症状亦有发作性眩晕、恶心、呕吐、全身疲软无力(发困)等。
  脊髓型颈椎病,由于其主要压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍,症状严重,且多以隐性侵袭的形式发展,易误诊为其他疾患而延误治疗时机,因此属于颈椎病中的“老大难”。
  这里需要指出的是,当全身疲乏无力或者四肢发僵发硬、行走不稳、走路自感头重脚轻,如踏空样或喝醉酒样时,一定要想到是否有脊髓、大脑和小脑等方面的疾病,别轻易地用“疲劳”二字来解释,也不要盲目地去足疗店、养生馆等服务场所“消除疲劳”,而是应尽快到医院请专科医生仔细检查,以明确诊断,科学治疗。一旦确认为脊髓型颈椎病,做颈椎牵引以及扳颈、转颈一定要慎重,以免牵引或者按摩手法不当加重脊髓的损害,造成严重后果。
  疲劳发困原因多
  引起人白天犯困疲劳的原因很多,除了季节变化和生理因素外,较常见的原因有:
  (1)夜间睡眠不足。多见于常熬夜、值夜班的工作人群。
  (2)长期失眠,即睡眠在量(睡眠持续时间)和质(睡眠的深度)方面长期不能满足生理要求,以致不能维持白天的正常活动,导致白天疲乏困倦,多见于生活和工作压力比较大的白领阶层,这些人多伴有头痛、焦虑、紧张、烦躁、抑郁等情绪。
  (3)阻塞性睡眠呼吸障碍,即鼾症。这是由于其睡眠中频繁出现呼吸暂停和低通气,导致体内缺氧和二氧化碳增高,二者均会损害脏器功能,特别是心和脑,引起高血压、心律失常、冠心病、心衰、猝死、脑梗塞、脑出血等。
  (4)发作性睡病,此类患者可能与遗传因素和环境因素作用有关,主要表现为白天不能控制的过度睡眠、猝倒、睡眠瘫痪伴入睡前幻觉。
  (5)低钾血症。临床可表现为全身性肌无力、肢体软瘫、恶心、呕吐、便秘、反应迟钝,甚至呼吸肌麻痹、吞咽困难、心律失常,严重者可窒息、心脏骤停等。
  (6)血脂异常。出现头晕头痛、白天发困、记忆力减退、心区疼痛、憋气、胸闷、气短、心慌、手脚不利等。
  (7)其他因素。如睡眠周期性肢体运动障碍者,症状为夜间频繁、不自主的小腿周期性抽动,导致总睡不踏实;此外,不宁腿综合征、用药(包括催眠药,抗精神病药,抗癫痫药,某些抗焦虑抗抑郁药,含扑尔敏、苯海拉明的抗过敏药等)也会引起白天打瞌睡。可见,如果出现持续的疲劳感,应尽早到医院诊治。
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