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近年来，瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者，尤其是喜欢健美苗条的女士，为了减肥而苦练瑜伽。而笔者日前从解放军总医院第一附属医院了解到，由于训练方法不当或急功近利，不少瑜伽练习者出现了运动性损伤。
练瑜伽要防运动性损伤
【摘 要】
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近年来，瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者，尤其是喜欢健美苗条的女士，为了减肥而苦练瑜伽。而笔者日前从解放军总医院第一附属医院了解到，由于训练方法不当或急功近利，不少
【机 构】
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解放军总医院第一附属医院
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2009年11期
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