如何训练与培养田径运动员的心理素质

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一、影响田径运动员比赛的心理因素1.过分看重比赛结果。田径运动员在赛前和赛中对比赛结果想得比较多,心里充满了对创造好成绩的渴望,担心自己如果不能取得好成绩,一切都没了,训练时付出的辛苦也白费了,害怕自己会被教练责怪批评被认为是田径运动员,水平只有如此,产生这些想法也是可以理解的因为在当今的竞技比赛中往往只以成败论英雄,只有在比赛中表现发挥得好才能被社会人们所承认但是对比赛结果过分看重,心里会产生较大的压力从而影响技术水平的发挥。 First, the psychological factors affecting track and field athletes 1. Over-emphasis on the results of the competition. Track and field athletes want more results before the game and in the competition, filled with the desire to create good grades, worried that if they can not achieve good grades, nothing will be done, and the hard work and training will be wasted and afraid of themselves Will be coached blame criticism is considered track and field athletes, the level of the only way to produce these ideas is understandable because in today’s competitive games often only success or failure hero, only played well in the game can be recognized by the community But too much emphasis on the results of the competition, my heart will have greater pressure to affect the technical level of play.
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