牙膏最好换着用

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牙齿健康是个人健康的重要体现,牙齿护理也成为人们每天,必做的事情.rn在日常生活中,很多人总是长年累月使用同一种牙膏,不愿意或没想到要换一种牙膏.长期使用同一种牙膏刷牙,会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性,使牙膏失去灭菌护齿的作用.专家建议,最好3个月左右换一次牙膏.每个人要根据自己口腔的特点和需要来选择,应该尽量换着使用不同的牙膏,几种牙膏交替使用,这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产生耐药性而影响防治效果,又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内,还能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康.
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