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采用文献资料研究法对现有的期刊文献以及有关专著进行研究,结果表明,无论是在动物实验还是人体实验中,体育运动对骨密度均有影响.大多数实验都证明运动对增加骨矿含量和提高骨质密度是有益的,也有部分实验对此提出了质疑,得出了相反的结论.分析了人体在大众健身和竞技体育中骨密度的变化,并提出值得关注的几个方面的问题.