如何打赢减肥心理战

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过去,人们总以为肥胖是生理上出了问题。其实,有很多肥胖是心理因素造成的,而且在与脂肪的战术中,心理的自我调适,也是很重要的。在福建煤矿疗养院心理治疗中心,曾接受过这么一位女病人,她患的是抑郁症,而且是个胖子。两个月后,她变得快乐了,抑郁症状消失了,心理治疗中心还“附带”把她的体重从80公斤降为60公斤,她十分感激。其实,中心在对她进行 In the past, people always thought that obesity was a physical problem. In fact, a lot of obesity is caused by psychological factors, but also in the tactics with fat, psychological self-adjustment, is also very important. In Fujian Coal Mine Sanatorium Psychotherapy Center, had received such a female patient, she is suffering from depression, but also a fat. Two months later, she became happy, her symptoms of depression disappeared, and she was very grateful that the psychotherapy center also reduced her weight from 80 to 60 kg. In fact, the center is on her
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