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建构是框架架构与心像形成的共同方式,形象是框架架构与心像形成的共同素材,因此,框架理论可以作为教师自我心像研究的重要工具。以框架理论观照教师自我心像形成过程:教师自我心像产生于教师现实框架,发展于教师媒介框架,形成于教师认知框架。优化教师自我心像可以从重建教师现实框架、改善教师媒介框架与提高教师认知框架三方面入手。