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准备具体比赛的心理训练及方法
准备具体比赛的心理训练及方法
来源 :时尚球类 | 被引量 : 0次 | 上传用户:green7116xxxx
【摘 要】
:
赛期心理训练的方法(一)模拟训练模拟,分语言形象的模拟和实景情况的模拟两种。通过语言和形象的表象来描绘比赛时的情况和对手及自己的行动,叫语言形象的模拟;在训练过程中设计一
【机 构】
:
中国掷球协会
【出 处】
:
时尚球类
【发表日期】
:
2006年1期
【关键词】
:
心理训练
语言形象
训练过程
运动员
模拟训练
比赛
准备工作
自我暗示
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赛期心理训练的方法(一)模拟训练模拟,分语言形象的模拟和实景情况的模拟两种。通过语言和形象的表象来描绘比赛时的情况和对手及自己的行动,叫语言形象的模拟;在训练过程中设计一些与竞赛相似的条件进行训练,使运动员产生“身临其境”的感觉,叫实景情况的模拟。
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