别怕吃鸡蛋

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chitianshyitt
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蛋,不管是鸡蛋还是鸭蛋,营养丰富,是一种理想的天然“补品”。可有些人认为,蛋黄胆固醇含量高,是造成高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的罪魁祸首。所以,有些中老年人不敢吃蛋。但科学研究证实并 Egg, whether it is eggs or duck eggs, is rich in nutrition and is an ideal natural “supplement.” Some people may think that the high content of egg yolk cholesterol is caused by hypertension, atherosclerosis, coronary heart disease and other culprit. Therefore, some middle-aged and elderly do not dare to eat eggs. But scientific research confirmed and
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