【摘 要】
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第九节 青龙探爪rn一、调身操作要点rn1.预备式,同第一节.rn2.左手翻掌向上,紧贴腰间;右臂直举向上,紧贴右耳,掌心向内;以腰为轴,身体向左侧曲约15.(图1)(图2)rn3.上身侧曲同
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第九节 青龙探爪rn一、调身操作要点rn1.预备式,同第一节.rn2.左手翻掌向上,紧贴腰间;右臂直举向上,紧贴右耳,掌心向内;以腰为轴,身体向左侧曲约15.(图1)(图2)rn3.上身侧曲同时向左扭转,右手上举向左侧探出,呈“龙探爪”式,保持此状态,大约10秒钟.(图3)rn4.右手探至极远时,双膝屈曲呈马步,右掌翻掌,掌心向上,从左前方经体前划过,如乘风破浪一般.(图4)rn5.右掌收至右侧腰间,双掌心向上,腰部放松,恢复的预备式.(图5)rn6.左探爪做完,再向右探,左右交换,重复2～5操作.(图6)(图7)(图8)
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