香袋也叫香囊,是指一种装有芳香类中药的饰物。芳香类中药均具有浓郁的香味,主要包括紫苏、甘松、佩兰、香薷、苍术、菖蒲、艾叶、藿香、桉树叶、白芷、辛夷、川芎、冰片、檀香、木香、丁香等。据《本草正义》记载, 芳香类中药可"芳香除秽,胜四时不正之气,故时疫之病多用之"。这意思是说,芳香类中药具有抑制或消除细菌、病毒等病原微生物的功效,常用于防治流行性传染病。现代研究证实,芳香类中药对致病链球菌、肺炎杆菌、脑膜炎球菌、结核杆菌、溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌及甲1型(H1N1) 流感病毒、甲2型(H2N2) 流感病毒、甲3型(H3N2)流感病毒等均有较强的抑制和杀灭作用。此外,此类中药还具有防治抑郁症、增强消化功能和提高人体免疫力的作用。因此,从2000多年前开始,我们的祖先就一直沿袭在胸前、脖子上佩戴香袋以辟秽祛邪、保健防病的习俗。在甲型流感病毒流行期间,我国的医学专家也倡导人们佩戴香袋,以起到预防疫病和调节人体免疫力的作用。
　　 那么,人们怎样用芳香类药材制作香袋呢?人们应先辨明自己属于那种体质,然后根据自身体质的类型选用中药配方制作香袋。
　　
　　 湿热型体质
　　 具有湿热型体质的人常可出现口苦、倦怠乏力、舌质红、苔黄厚腻、尿黄、大便不成形、脉弦滑数(在按脉时感觉脉体发紧,如琴弦一般,为弦脉。在按脉时感觉有珠子滑动的脉象为滑脉。脉搏达到每分钟100次以上的脉象为数脉)等症状。湿热型体质者可使用以下香袋配方进行治疗:苍术15克,艾叶3克,藿香1克,冰片0.3克。将上述药物研成细末,混合均匀,用棉花包裹数层,装入香袋内即成,每袋药可使用7～10天。此香袋即可佩戴于胸前,也可在入睡前将其放于枕边。此外,此型体质者在佩戴香袋期间还应戒酒,不吃糯米及肥腻、煎炸的食物,以取得更佳的疗效。
　　
　　 气虚型体质
　　 具有气虚型体质的人常可出现精神不振、体力不佳、易疲乏、食欲欠佳、舌质红、苔薄白、脉虚(在按脉时感觉发空、发虚、跳动无力的脉象为虚脉)等症状。气虚型体质者可使用以下香袋配方进行治疗:吉林参1.5克,苍术、生黄芪各1克,藿香0.5克,冰片0.3克。将上述药物研成细末,混合均匀,用棉花包裹数层,装入香袋即成,每袋药可使用7～10天。此香袋即可佩戴于胸前,也可在入睡前将其放于枕边。此外,此型体质者在佩戴香袋期间还应注意休息,尽量保证每天8个小时的睡眠时间,以取得更佳的疗效。
　　
　　 血瘀气虚型体质
　　 具有血瘀气虚型体质的人常可表现为面色淡白或晦滞、身倦乏力、少气懒言、疼痛如刺、舌暗淡或有紫斑、脉沉涩(在按脉时感觉脉位较深,在重按时才能感到脉搏跳动的脉象为沉脉。在按脉时感觉脉体较细,脉跳迟缓,滞涩不滑利的脉象为涩脉)。血瘀气虚型体质者可使用以下香袋配方进行治疗:取檀香、丹参各2克,菖蒲、川芎、苍术、香薷(或艾叶)各1克。将上述药物研成细末,混合均匀,用棉花包裹数层,装入香袋即成,每袋药可使用7～10天。此香袋即可佩戴于胸前,也可在入睡前将其放于枕边。冠心病患者若有上述血瘀气虚的症状,也可在用药治疗期间佩戴这种香袋。
　　此外,人们若出现郁郁不乐、容易激动、经常失眠、食欲不振等抑郁症的表现,也可佩戴香袋进行调理。此类人可取檀香1.5克,冰片0.2克,菖蒲、川芎、樟脑各1克。将上述药物研成细末,混合均匀,用棉花包裹数层,装入香袋即成,每袋药可使用7～10天。此香袋即可佩戴于胸前,也可在入睡前将其放于枕边。
　　需要注意的是,在佩戴香袋一段时间后,如果发现香袋的气味明显变淡就应及时更换。孕妇不可长期佩戴香袋,以免导致流产。属于过敏体质的人不宜佩戴香袋。患有感染性疾病的人在治疗期间不可佩戴香袋,以免影响治疗的效果。