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在知识环境不断更新与信息化高度发达的现代社会，只有具备自主学习的能力，会学习，才能更好地适应未来社会的发展需要。如何在体育教学中培养学生的自主学习能力值得思考，笔者从以下四个视角进行分析与探讨。
一、关注学生认知，激发学生自主学习兴趣
《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）在课程基本理念中指出：以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。
如何帮助学生学会学习？笔者认为在体育课程教学中，教师首先要从认知层面去积极引导学生，激发学生自主学习的兴趣，正所谓“知其然知其所以然”。当学生将学习的意义与价值真正地了然于胸时，自主学习便会成为顺其自然的事情。
如在当前疫情背景下开展的线上體育学习及居家锻炼活动，由于学练环境的改变，部分学生出现主动学习意识差、参与态度消极等情况。针对此类问题，笔者从改善学生思想认知角度考虑，利用线上教学将运动处方、体能、运动与免疫力等知识介绍给学生。学生通过学习加深了对运动强度、靶心率、心肺耐力等专业术语的认识，掌握了运动实践中调控运动负荷的方法。当学生真正将运动的基本知识与体验内化于心，变成了自身的发展需要，学生学习的自主性就会由内而发。因而，关注学生的学习认知，有助于激发学生的学习兴趣，提升学习的主动意识，为进一步提高自主学习能力奠定基础。
二、活用教学方法，引领学生发展自主学习能力
《课标》在实施建议中指出：应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与传授式教学等方法。
合理运用教学方法可以有效指导学生的学练行为，也是帮助学生提升自主学习能力的关键。课堂教学中教师可运用先学后教、创设情境、问题引导、任务驱动等策略引导学生开展自主学习，学生通过自己的观察与思考，解决力所能及的问题，并在尝试中探索重难点问题的解决方法。
如在学习五步拳动作时，教师先讲授手型与步法，待学生熟练掌握后，再让学生观看完整动作视频或分解动作图示，学生在观察与模仿中自主体验拳法与步法的组合变化及动作轨迹路线，最后教师进行点拨启发，诱导学生突破难点，这样学生就会在较为充分的自主学习中轻松地掌握动作。巧妙渗透教学方法不但能充分发挥学生学习的主观能动性，改善学生的学习思维，而且可以帮助学生重塑自主学习方法，形成自主学习的习惯和能力，同时还能有效提升教学效果。
三、优化教学过程，帮助学生创造自主学习条件
自主学习最重要的是培养学生学习的主动性和独立性。受传统教学方式及学生认知发展的影响，个别教师依然不够重视学生在学习中的主体地位，他们认为学生不能或者不会自主学习，或者担心学习效率低、效果差。
课堂是发展学生自主学习能力的主阵地，教学中该如何培养学生的主动性与独立性？笔者认为需要优化教学过程，“刻意”为学生发展创造时间与空间。
如通过精讲给学生“预留”充足的自主学习时间，要敢于放手为学生打造学习空间，搭建施展平台;要相信学生，给予学生充分的自主权，鼓励学生敢于表达自己的观点，激励学生尝试自主解决问题;给学生创造学习与表现的机会，让学生成为课堂中的教师。因此，教师应适时、适当地将课堂重心由教师的“教”转移到学生的“学”，摒弃学生自主学习费时较多、效率不高的观念，将课堂有目的、有意识地放手给学生，让学生有充分的自主发挥空间，能够“从心所欲”表现自己，成为课堂学习的真正主人。
四、注重学习评价，强化学生自主学习内驱力
学习评价是促进学生提升自主学习能力的“强心剂”，选择内容丰富、形式多元的评价方法与方式能够达到激励与发展的功能，可以进一步激发学生的学习潜力，调动学习的积极性与主动性。学生在学习中可以收获成长与进步，进而产生喜悦满足之感。如果教师抓住时机再给他们一个表扬或者“晒一晒”他们的学习成果，将会起到更好的激励作用。对学生而言，最好的评价就是让其当众展示，与教师和其他学生分享，共同探讨学练方法，交流学习体会和成果，在互帮互助中达到共赢。
如笔者在教授学生排球垫球时，对于那些学练积极、自主学习能力强的学生，笔者除了让他们分享学练体会，还会安排他们当众进行展示和比拼，如比谁垫的球多，比谁垫得稳，比谁的动作质量高等。另外，对于学生们的出彩表现，笔者也会用手机拍照或视频留念，制作成美篇或相册在家校微信、QQ群、钉钉群展示，达到以评促学、以评引学的效果。学生自主学习能力的发展是一个不断持续与完善的过程，在评价指导时，教师要让学生说感受、谈体会、晒成果、比一比、赛一赛，这样不仅有助于学生更好地理解所学的知识与技能，而且能达到强化学生自主学习内驱力的目的，从而使其更乐于学习、善于学习。
——李德法（山东省临沂市红旗小学，276000）整理
一、关注学生认知，激发学生自主学习兴趣
《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）在课程基本理念中指出：以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。
如何帮助学生学会学习？笔者认为在体育课程教学中，教师首先要从认知层面去积极引导学生，激发学生自主学习的兴趣，正所谓“知其然知其所以然”。当学生将学习的意义与价值真正地了然于胸时，自主学习便会成为顺其自然的事情。
如在当前疫情背景下开展的线上體育学习及居家锻炼活动，由于学练环境的改变，部分学生出现主动学习意识差、参与态度消极等情况。针对此类问题，笔者从改善学生思想认知角度考虑，利用线上教学将运动处方、体能、运动与免疫力等知识介绍给学生。学生通过学习加深了对运动强度、靶心率、心肺耐力等专业术语的认识，掌握了运动实践中调控运动负荷的方法。当学生真正将运动的基本知识与体验内化于心，变成了自身的发展需要，学生学习的自主性就会由内而发。因而，关注学生的学习认知，有助于激发学生的学习兴趣，提升学习的主动意识，为进一步提高自主学习能力奠定基础。
二、活用教学方法，引领学生发展自主学习能力
《课标》在实施建议中指出：应创设民主、和谐的体育与健康教学情境，有效运用自主学习、合作学习、探究学习与传授式教学等方法。
合理运用教学方法可以有效指导学生的学练行为，也是帮助学生提升自主学习能力的关键。课堂教学中教师可运用先学后教、创设情境、问题引导、任务驱动等策略引导学生开展自主学习，学生通过自己的观察与思考，解决力所能及的问题，并在尝试中探索重难点问题的解决方法。
如在学习五步拳动作时，教师先讲授手型与步法，待学生熟练掌握后，再让学生观看完整动作视频或分解动作图示，学生在观察与模仿中自主体验拳法与步法的组合变化及动作轨迹路线，最后教师进行点拨启发，诱导学生突破难点，这样学生就会在较为充分的自主学习中轻松地掌握动作。巧妙渗透教学方法不但能充分发挥学生学习的主观能动性，改善学生的学习思维，而且可以帮助学生重塑自主学习方法，形成自主学习的习惯和能力，同时还能有效提升教学效果。
三、优化教学过程，帮助学生创造自主学习条件
自主学习最重要的是培养学生学习的主动性和独立性。受传统教学方式及学生认知发展的影响，个别教师依然不够重视学生在学习中的主体地位，他们认为学生不能或者不会自主学习，或者担心学习效率低、效果差。
课堂是发展学生自主学习能力的主阵地，教学中该如何培养学生的主动性与独立性？笔者认为需要优化教学过程，“刻意”为学生发展创造时间与空间。
如通过精讲给学生“预留”充足的自主学习时间，要敢于放手为学生打造学习空间，搭建施展平台;要相信学生，给予学生充分的自主权，鼓励学生敢于表达自己的观点，激励学生尝试自主解决问题;给学生创造学习与表现的机会，让学生成为课堂中的教师。因此，教师应适时、适当地将课堂重心由教师的“教”转移到学生的“学”，摒弃学生自主学习费时较多、效率不高的观念，将课堂有目的、有意识地放手给学生，让学生有充分的自主发挥空间，能够“从心所欲”表现自己，成为课堂学习的真正主人。
四、注重学习评价，强化学生自主学习内驱力
学习评价是促进学生提升自主学习能力的“强心剂”，选择内容丰富、形式多元的评价方法与方式能够达到激励与发展的功能，可以进一步激发学生的学习潜力，调动学习的积极性与主动性。学生在学习中可以收获成长与进步，进而产生喜悦满足之感。如果教师抓住时机再给他们一个表扬或者“晒一晒”他们的学习成果，将会起到更好的激励作用。对学生而言，最好的评价就是让其当众展示，与教师和其他学生分享，共同探讨学练方法，交流学习体会和成果，在互帮互助中达到共赢。
如笔者在教授学生排球垫球时，对于那些学练积极、自主学习能力强的学生，笔者除了让他们分享学练体会，还会安排他们当众进行展示和比拼，如比谁垫的球多，比谁垫得稳，比谁的动作质量高等。另外，对于学生们的出彩表现，笔者也会用手机拍照或视频留念，制作成美篇或相册在家校微信、QQ群、钉钉群展示，达到以评促学、以评引学的效果。学生自主学习能力的发展是一个不断持续与完善的过程，在评价指导时，教师要让学生说感受、谈体会、晒成果、比一比、赛一赛，这样不仅有助于学生更好地理解所学的知识与技能，而且能达到强化学生自主学习内驱力的目的，从而使其更乐于学习、善于学习。
——李德法（山东省临沂市红旗小学，276000）整理