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一、指导思想
太极拳是我国传统的体育项目,是中国传统文化的瑰宝。它独特的运动形式,显著地健身效果吸引了越来越多的人参与到其中,温总理访问日本,在公园晨练时,也向世人展示了太极拳的风采。因此,应当把学练太极拳当做一项有益的运动,继承和发扬祖国优秀文化传统,是我们义不容辞的责任和义务。
二、背景
为了积极实施“一校一品牌,一生双爱好”工程项目,在校经过反复的调研,最终将太极拳确定为学校体育品牌项目。经过调查显示,太极拳对于青少年身心的发展,有着非常重要的作用,通过练习太极拳,可以培养学生的感知能力,提高注意力,缓解学习方面的压力,使学生生活有规律,养成良好的行为习惯。所以,在中小学生中推广太极拳运动是可行的。
三、实施过程
确立了品牌项目后,我们开始了太极拳的学习之路。首先我们体育教师先进行自学,通过视频进行自修,在自修的同时找晨练的“太极迷”们进行切磋,努力提高自身动作的真确性。其次,我们开始营造学习气氛,加大宣传的力度,通过体育课、集会、广播站、视频等方法进行宣传,使全体师生了解并喜爱太极拳这个项目,在学校刮起了一阵“太极风”。再次,学校专门成立了工作领导小组,以校长亲自监督,体育教师为辅导员,班主任为成员,任课教师协助班主任工作,明确分工,责任到人,分班管理,分班辅导。为了使活动快速有效的推进,我们采取分层、分步的实施策略。在教师当中推广太极拳,每位教师必须参与,利用教师“双健康”的时间进行集体学习,以年级组为单位进行练习与提高。再用展示和比赛的方式提高练习的热情,让学生观摩教师展示,为在学生中顺利推广奠定基础。在学生方面,我们采用集体学习和分组学习的模式。利用大课间及周一、三上午课外活动时间组织学生集体学习,二、五的课外活动时间以班级为单位由班主任带领练习太极拳。把学生分成组,用“一帮一”的形式带动全体学生学习,体育教师巡回指导。单周的体育课也要穿插太极拳的内容,主要是以学生之间的磨合练习为主,教师给予一定的指导。经过近一个月的学练时间,学生的太极拳已初见成效。为了保证太极拳活动能够持之以恒的开展,并且不断提高学校的整体水平,学校专门成立了太极拳活动检查小组,制定检查评比的细则,对太极拳活动进行定期的检查与评比,及时表彰优秀班级。学校每年都会举办全校性的太极拳比赛,各班之间相互交流,吸取经验,不断提高太极拳的水平。
四、成果展示
随着太极拳活动的顺利开展,我校的太极拳走出了校园。在2010年我校的太极拳代表丰南区参加了唐山市“阳光体育运动”暨实施“一校一品牌、一生双爱好”工程推进会,在此次活动中我校的太极拳表演得到了省市领导的认可与赞扬。通过这次的展示让我们坚定了把太极拳一直坚持下去的信念。2011年在太极拳的基础上我们开展尝试太极拳的学习,并在我区的运动会入场式中一展风采。借此势头我们编排了400人的以太极扇为主题的大型团体操,并在2012年的区运会上展示,收到了非常好的效果。
作为一个农村的学校,我们始终坚信“小事成就大事,细节成就完美”。自從开展太极拳活动以来,师生的精神面貌、思想道德水平不断提升,学生的身体状况得到很大的改善,我们的校园充满了生机与活力。
太极拳是我国传统的体育项目,是中国传统文化的瑰宝。它独特的运动形式,显著地健身效果吸引了越来越多的人参与到其中,温总理访问日本,在公园晨练时,也向世人展示了太极拳的风采。因此,应当把学练太极拳当做一项有益的运动,继承和发扬祖国优秀文化传统,是我们义不容辞的责任和义务。
二、背景
为了积极实施“一校一品牌,一生双爱好”工程项目,在校经过反复的调研,最终将太极拳确定为学校体育品牌项目。经过调查显示,太极拳对于青少年身心的发展,有着非常重要的作用,通过练习太极拳,可以培养学生的感知能力,提高注意力,缓解学习方面的压力,使学生生活有规律,养成良好的行为习惯。所以,在中小学生中推广太极拳运动是可行的。
三、实施过程
确立了品牌项目后,我们开始了太极拳的学习之路。首先我们体育教师先进行自学,通过视频进行自修,在自修的同时找晨练的“太极迷”们进行切磋,努力提高自身动作的真确性。其次,我们开始营造学习气氛,加大宣传的力度,通过体育课、集会、广播站、视频等方法进行宣传,使全体师生了解并喜爱太极拳这个项目,在学校刮起了一阵“太极风”。再次,学校专门成立了工作领导小组,以校长亲自监督,体育教师为辅导员,班主任为成员,任课教师协助班主任工作,明确分工,责任到人,分班管理,分班辅导。为了使活动快速有效的推进,我们采取分层、分步的实施策略。在教师当中推广太极拳,每位教师必须参与,利用教师“双健康”的时间进行集体学习,以年级组为单位进行练习与提高。再用展示和比赛的方式提高练习的热情,让学生观摩教师展示,为在学生中顺利推广奠定基础。在学生方面,我们采用集体学习和分组学习的模式。利用大课间及周一、三上午课外活动时间组织学生集体学习,二、五的课外活动时间以班级为单位由班主任带领练习太极拳。把学生分成组,用“一帮一”的形式带动全体学生学习,体育教师巡回指导。单周的体育课也要穿插太极拳的内容,主要是以学生之间的磨合练习为主,教师给予一定的指导。经过近一个月的学练时间,学生的太极拳已初见成效。为了保证太极拳活动能够持之以恒的开展,并且不断提高学校的整体水平,学校专门成立了太极拳活动检查小组,制定检查评比的细则,对太极拳活动进行定期的检查与评比,及时表彰优秀班级。学校每年都会举办全校性的太极拳比赛,各班之间相互交流,吸取经验,不断提高太极拳的水平。
四、成果展示
随着太极拳活动的顺利开展,我校的太极拳走出了校园。在2010年我校的太极拳代表丰南区参加了唐山市“阳光体育运动”暨实施“一校一品牌、一生双爱好”工程推进会,在此次活动中我校的太极拳表演得到了省市领导的认可与赞扬。通过这次的展示让我们坚定了把太极拳一直坚持下去的信念。2011年在太极拳的基础上我们开展尝试太极拳的学习,并在我区的运动会入场式中一展风采。借此势头我们编排了400人的以太极扇为主题的大型团体操,并在2012年的区运会上展示,收到了非常好的效果。
作为一个农村的学校,我们始终坚信“小事成就大事,细节成就完美”。自從开展太极拳活动以来,师生的精神面貌、思想道德水平不断提升,学生的身体状况得到很大的改善,我们的校园充满了生机与活力。