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在日常生活中，当一个人得知自己患有冠心病或高血压时，会非常紧张，可得知血脂异常时却往往不会在意。而实际上，这种异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中的危险因素，是潜在的健康“杀手”。因为高脂血症常常没有明显的症状。所以不会引起人们的重视，而它所带来的危害是非常大的。它可引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑中风等疾病。那么，如何科学地防范血脂异常？