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“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而科学有效的反思可以帮助教师减少遗憾。思之则活，思活则深，思深则新，思新则进。教学反思是教师把自己作为研究对象，研究自己的教学实践，反思自己的教学行为、观念及效果。它也是一个复杂的认知过程和心理过程。通过反思和审视，教师不断更新教学观念，改善教学行为，丰富自我素养，提升教学水平和完善教学艺术。
教学反思还可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制。个体进行反思，共有三种态度是非常重要的；一是开放的头脑，二是责任感，三是专心致志。古人云：“心之官则思。” ；“教然后知困，知困然后能自强也。” 有位专家说过：“一个教师的成长=经验+反思。” 那么，然后反思些什么呢？那就是：思得，思失，思效，思改。
一、思得
所谓思得就是思考课堂教学中的收获、所得。这能使教师时时品味教学成功的喜悦。在课堂教学过程中，不但要根据课前准备的设计实施教学计划，还要根据课堂教学中的实际情况随时调整教学方案。例如为讲解重点和突破难点而选用更具典型性的例句：为提高学生的某种能力，采用卓有成效的教法。对于这些调整，教师都应在课后认真思考，反复推敲并记录下来，为以后的教学提供有益的借鉴。例如，在讲解used to do sth., be used to do sth., be used to doing sth.时，笔者是这样帮助学生理解记忆的：used to do sth.中可把used看成是过去式，所以它的意思是“过去常常做某事”；be used to sth.是被动结构，所以它的意思是“被用来做某事”；那么剩下的be used to doing sth.就是“习惯于做某事”。这样的话，学生对这三个词组不但记得准确、到位，而且又很轻松地掌握了它们的区别和用法，这就大大地提高了学生的学习兴趣，又减轻了他们的记忆负担。
二、思失
俗话说：“善于从自身找失败根源的人是容易走上成功之路的。”这是针对课堂教学效果及作业完成情况而进行的思考。一节课结束后，教师的教学工作在哪些方面做得不够理想？从一次作业中发现学生在哪些方面有缺漏？教师的教学对象是一群知识水平和理解能力各异的学生。因此，教师课前精心的策划与课堂教学实际总会有不相吻合之处。如在教材的处理、媒体的操作、板书的设计、知识的讲解、例题的选择、教法的采用等方面，课后都会有不尽人意之处。对此，教师要仔细分析，及时采取有效措施，确保以后不犯相同或类似的错误。例如，笔者第一次讲解非谓语动词时，学生在课堂的表现让人觉得似乎掌握得不错，但过了一段时间以后，却发现学生对这类词的用法比较混乱，没有多大的把握。针对这种现象，笔者认真思考，分析自己教学上存在的问题，在复习时就采用了表格式以便帮助学生更好地理解与归纳：
通过以上表格，在讲解过程中又结合时态和语态帮助学生理解与记忆，使他们对高中英语语法的这个难点有了一个系统的掌握，这样使学生既记得准又记得牢，受到学生的普遍欢迎。
三、思效
思效就是研究和分析课堂教学达到的教学目标，以及教学目标达到的程度。这能更好地提升自己的教学理念。在课堂上，教师要学会倾听，捕捉学生个性化思维的价值，在师生交往、积极互动、共同发展的过程中成为“生成性资源”的“发现者”和“重组者”。教师要及时了解某一阶段的教学工作是否达到了预期效果，分析在这一阶段里学生对哪些基础知识和基本技能掌握得好，哪些掌握得差，对于同一类知识，哪些学生掌握了，哪些学生还掌握得不牢固等。反思教学的实际效果，可以通过学生的练习或作业、单元检测、个别询问和帮助学生解惑答疑等手段，从中获取反馈信息，然后进行综合地分析和梳理，即哪些工作还有待于改进。例如，在以前教授阅读课的过程中，笔者怕学生听不懂，经常使用汉语教学，但后来发现尽量使用英语教学，比如概括课文主题、每个段落的大意，特别是基础较扎实的学生，对英语授课表现出极大的兴趣，这是提高他们英语思维和悟性的一个途径，而且这比用汉语授课有更好的课堂气氛和语言环境。
四、思改
一个人工作二十年，如果没有反思，也只是一年经验的二十次重复。思改就是思考改进教学方法，这能经常督促自己去追求完美。教师不断对每个教学环节的得失和效果进行客观分析，认真思考而受到启发，并找出问题的症结，探索出改进教学的办法。例如，学生记单词的效率和质量不高时，应及时给学生传授记单词的方法和技巧；学生自学能力有困难时，应及时帮他们分析原因，给学生指明自学时应参考的辅导书和工具书。属于少数学生的问题，可以个别辅导；属于大多数学生的问题，要在课堂上统一解决，甚至调整教学进度等。
总之，一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，会不断地发现一团团困惑和一个个陌生的自己，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。它为教师的学习注入了新的活力，提供了再学习的沃土和新的学习方式。学习反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。教学反思的内容可以是本堂课成功和不足的记录，也可以是教学随感或教学灵感的记录，还可以是对某一个知识点的理解或是对某些学生反应的再认识。其实，教师在写教学反思时，可长可短，可详可简，但切忌将教学反思记成了“流水账”。可以说，教学反思既是教师总结教学经验，探索教学规律，改进教学方法和提高教学水平的有效手段，也是教师剖析教学中的失误，自我调整和深化教学改革的有效途径。正如有位教育名家说过的：“一个教师写一辈子的教案不可能成为名师，如果写三年教育反思能成为教育行家。” 因此，坚持写教学反思，做到有感必录，有录必思，教师的教学艺术和教育思想就能迈向“真、善、美”的更高境界。
教学反思还可以激活教师的教学智慧，探索教材内容的崭新表达方式，构建师生互动机制。个体进行反思，共有三种态度是非常重要的；一是开放的头脑，二是责任感，三是专心致志。古人云：“心之官则思。” ；“教然后知困，知困然后能自强也。” 有位专家说过：“一个教师的成长=经验+反思。” 那么，然后反思些什么呢？那就是：思得，思失，思效，思改。
一、思得
所谓思得就是思考课堂教学中的收获、所得。这能使教师时时品味教学成功的喜悦。在课堂教学过程中，不但要根据课前准备的设计实施教学计划，还要根据课堂教学中的实际情况随时调整教学方案。例如为讲解重点和突破难点而选用更具典型性的例句：为提高学生的某种能力，采用卓有成效的教法。对于这些调整，教师都应在课后认真思考，反复推敲并记录下来，为以后的教学提供有益的借鉴。例如，在讲解used to do sth., be used to do sth., be used to doing sth.时，笔者是这样帮助学生理解记忆的：used to do sth.中可把used看成是过去式，所以它的意思是“过去常常做某事”；be used to sth.是被动结构，所以它的意思是“被用来做某事”；那么剩下的be used to doing sth.就是“习惯于做某事”。这样的话，学生对这三个词组不但记得准确、到位，而且又很轻松地掌握了它们的区别和用法，这就大大地提高了学生的学习兴趣，又减轻了他们的记忆负担。
二、思失
俗话说：“善于从自身找失败根源的人是容易走上成功之路的。”这是针对课堂教学效果及作业完成情况而进行的思考。一节课结束后，教师的教学工作在哪些方面做得不够理想？从一次作业中发现学生在哪些方面有缺漏？教师的教学对象是一群知识水平和理解能力各异的学生。因此，教师课前精心的策划与课堂教学实际总会有不相吻合之处。如在教材的处理、媒体的操作、板书的设计、知识的讲解、例题的选择、教法的采用等方面，课后都会有不尽人意之处。对此，教师要仔细分析，及时采取有效措施，确保以后不犯相同或类似的错误。例如，笔者第一次讲解非谓语动词时，学生在课堂的表现让人觉得似乎掌握得不错，但过了一段时间以后，却发现学生对这类词的用法比较混乱，没有多大的把握。针对这种现象，笔者认真思考，分析自己教学上存在的问题，在复习时就采用了表格式以便帮助学生更好地理解与归纳：
通过以上表格，在讲解过程中又结合时态和语态帮助学生理解与记忆，使他们对高中英语语法的这个难点有了一个系统的掌握，这样使学生既记得准又记得牢，受到学生的普遍欢迎。
三、思效
思效就是研究和分析课堂教学达到的教学目标，以及教学目标达到的程度。这能更好地提升自己的教学理念。在课堂上，教师要学会倾听，捕捉学生个性化思维的价值，在师生交往、积极互动、共同发展的过程中成为“生成性资源”的“发现者”和“重组者”。教师要及时了解某一阶段的教学工作是否达到了预期效果，分析在这一阶段里学生对哪些基础知识和基本技能掌握得好，哪些掌握得差，对于同一类知识，哪些学生掌握了，哪些学生还掌握得不牢固等。反思教学的实际效果，可以通过学生的练习或作业、单元检测、个别询问和帮助学生解惑答疑等手段，从中获取反馈信息，然后进行综合地分析和梳理，即哪些工作还有待于改进。例如，在以前教授阅读课的过程中，笔者怕学生听不懂，经常使用汉语教学，但后来发现尽量使用英语教学，比如概括课文主题、每个段落的大意，特别是基础较扎实的学生，对英语授课表现出极大的兴趣，这是提高他们英语思维和悟性的一个途径，而且这比用汉语授课有更好的课堂气氛和语言环境。
四、思改
一个人工作二十年，如果没有反思，也只是一年经验的二十次重复。思改就是思考改进教学方法，这能经常督促自己去追求完美。教师不断对每个教学环节的得失和效果进行客观分析，认真思考而受到启发，并找出问题的症结，探索出改进教学的办法。例如，学生记单词的效率和质量不高时，应及时给学生传授记单词的方法和技巧；学生自学能力有困难时，应及时帮他们分析原因，给学生指明自学时应参考的辅导书和工具书。属于少数学生的问题，可以个别辅导；属于大多数学生的问题，要在课堂上统一解决，甚至调整教学进度等。
总之，一个优秀教师的成长过程中离不开不断的教学反思这一重要环节。教学反思可以进一步地激发教师终身学习的自觉冲动，会不断地发现一团团困惑和一个个陌生的自己，从而促使自己拜师求教，书海寻宝。它为教师的学习注入了新的活力，提供了再学习的沃土和新的学习方式。学习反思的过程也是教师人生不断辉煌的过程。教学反思的内容可以是本堂课成功和不足的记录，也可以是教学随感或教学灵感的记录，还可以是对某一个知识点的理解或是对某些学生反应的再认识。其实，教师在写教学反思时，可长可短，可详可简，但切忌将教学反思记成了“流水账”。可以说，教学反思既是教师总结教学经验，探索教学规律，改进教学方法和提高教学水平的有效手段，也是教师剖析教学中的失误，自我调整和深化教学改革的有效途径。正如有位教育名家说过的：“一个教师写一辈子的教案不可能成为名师，如果写三年教育反思能成为教育行家。” 因此，坚持写教学反思，做到有感必录，有录必思，教师的教学艺术和教育思想就能迈向“真、善、美”的更高境界。