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本文就作者研究方法,对藤球主攻手选材及扣球进攻技术训练方法进行研究形成有效科学系统的训练方法,以达到藤球运动员身体素质、技战术水平能力提高的目的。本文采用文献资料法、测量法、专家访谈法、经验分析法,以国家藤球队男、女各10名队员从身体形态、身体素质等指标作为参照,通过专家访谈、作者亲身执教国家藤球队的经验,总结出有效科学的藤球主攻手扣球进攻训练方法。