我们经常听到这个词：“幸福指数”，这是经济学家、社会学家衡量社会和谐程度的一个量化标准。然而有研究表明，职校教师的幸福指数却不断走低。孔子曾说“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。教师如果没有幸福感，没有积极向上心态，不仅不利于其自身的身心健康，而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。
　　一、什么是幸福
　　幸福是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得到实现时产生的一种情绪状态。想要获得幸福感，知足是一种廉价的方式。一个贪得无厌的人，即使拥有再多的财富、再高的地位，也不会满足，得不到幸福感；而知足者，却能从极为简单的物质条件中，得到满足和快乐。《老子》曾指出：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。”知足意味着将欲望规定在有限的范围之内，由此避免因欲望不断膨胀而导致的各种冲突。不同的生活目标，使人在相同或相近的生活境遇中往往产生不同的感受。贝特兰