【摘 要】
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目的:观察推拿功法对高职学生体质的影响.方法:于某高职院校选取80名志愿者,采用随机抽签的方式,将其均分为实验组与对照组.对照组仅进行日常体育锻炼,实验组在此基础上接受
【机 构】
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石家庄医学高等专科学校,河北 石家庄,050200
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目的:观察推拿功法对高职学生体质的影响.方法:于某高职院校选取80名志愿者,采用随机抽签的方式,将其均分为实验组与对照组.对照组仅进行日常体育锻炼,实验组在此基础上接受少林内功、易筋经的练习.练习10周后,对两组学生的体制变化情况进行对比分析.结果:经练习后,两组学生的体质均有改善,但实验组的改善情况明显优于对照组,P<0.05.结论:在学生体质锻炼中,虽然日常体育锻炼能够起到一定的效果,但与推拿功法联合应用,能够进一步提升学生的体质,增强学生心、肺、运动系统机能.
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