编者按：随着人们生活水平的提高，健康意识也越来越强。人吃五谷杂粮，生老病死是自然规律，体检是及时发现健康问题的有效途径。通过体检，可以对发现的身体健康问题及隐患，尽早干预、及时采取措施，将疾病及危险因素或防患于未然，或处置在初期。新年伊始，不少人会选择为自己的身体做一个全面的检查，为新一年的健康加分、助力，储“能量”。然而，你可知道：体检需做好哪些事儿？
　　一、要选择合适的体检机构
　　體检选择合适的体检机构很重要。建议选择三级甲等综合性医院的体检中心进行体检。因为三级甲等综合性医院的体检中心的设备是根据临床需要配置的，同时它们能够提供连续性、系统性的医疗就诊服务，可以在第一时间、同一医院及时找到相应的医生来处理发现的问题。而且，同一项目的体检结果还可以直接应用于该院的临床治疗，无须重新检查。
　　二、要选择合适的体检项目
　　一般来说，要根据年龄段选择合适的体检项目，在常规检查的基础上予以针对性的调整。从 20 岁开始，要关注身体机能的危险信号，以便及早发现肿瘤等疾病。女性的风险以黑色素瘤、高胆固醇、乳腺癌、人乳头状瘤病毒感染为主;男性的风险以黑色素瘤、高胆固醇为主。体检项目可以侧重皮肤、血脂，已婚妇女侧重妇科等项目。从30岁开始，患心脏病和Ⅱ型糖尿病的风险增加，要增加心电图及血糖的检查检测项目。从40岁开始，患心血管系统疾病及癌症的风险增加，有的女性会出现绝经情况，女性要增加检测骨密度、卵巢功能等项目，男性要增加检测前列腺、筛查消化道肿瘤等项目。
　　三、要做好体检前的准备工作
　　体检前一晚要保证充足的睡眠。筛查肝肾功能、血糖血脂及做肝胆B超、胃镜检查前要空腹6～8小时，肠镜检查要在12小时前服用导泻剂清空肠道，做CT及核磁共振检查不宜戴首饰等金属物品。
　　四、要及时告知个人特殊情况
　　一是特殊病史，比如现病史、疾病史、家族病史等要如实告知体检医生，以便医生结合实际情况作出正确的判断。二是特殊时期，如备孕、怀孕等情况，也要及时和医生沟通，避免进行有放射性的检查。三是特殊装置，如安装血管支架、心脏起搏器等也要及时告知医生，以便体检中注意相关事项。
　　五、特殊检查要遵守禁忌
　　无痛类型检查，麻醉苏醒后2～6小时内不能驾车;冠脉造影检查后要静卧休息观察6小时以上等。这些特殊检查的注意事项一定要严格遵守。
　　六、要避免过度检查
　　体检医生会根据体检者情况选择有针对性的项目。体检者不要每次体检都要求大而全，要避免过度检查。
　　七、要警惕价格过低的体检套餐
　　正规的体检，试剂、耗材是直接成本，设备有折旧成本，医务人员有人力资源成本，还有水电成本、管理成本等。如果遇到价格过低的体检套餐，一定要留心，谨防体检欺诈。
　　八、要关注体检结果及指导意见
　　拿到体检报告，首先要核对个人信息和检查项目，看看有没有出现漏项的情况，如有纰漏，及时和体检单位及医生沟通。然后仔细查看体检结论，尤其是医生的提醒和建议。根据体检提醒及医生建议调整生活习惯，及时做相应的复查，定期随诊等。
　　（江苏