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本文通过分析个人身心因素对大学生学习倦怠心理产生的影响,分别从自我约束能力差,身体健康状况不佳,学业压力大、学习兴趣缺乏,奋斗目标及动力缺失,认知偏差、缺乏自信,个人情感困扰等六个方面做出了解读,从而归纳出自身是否积极上进是学生在校期间综合表现优劣的主导因素,并据此提出了相应的预防对策,对于大学生学习倦怠心理的把握和有针对性的处理此类问题都将起到一定的指导意义与参考价值。