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改善平衡、减重和增强肌肉有助于防止损伤和减轻疼痛。人们看医生最常见的原因之一是膝盖疼痛或损伤。关节炎、韧带和半月板撕裂、损伤、错位及扭伤,可限制运动能力以及剥夺独立能力。膝盖疼痛患者常常诉苦行走、爬楼梯、蹲坐、坐下起身困难。
助你拥有健康膝盖的运动
【摘 要】
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改善平衡、减重和增强肌肉有助于防止损伤和减轻疼痛。人们看医生最常见的原因之一是膝盖疼痛或损伤。关节炎、韧带和半月板撕裂、损伤、错位及扭伤,可限制运动能力以及剥夺
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2015年1期
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