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美国纽约州立大学的弗里曼博士说：“十年以后，当你去医院看病时，许多医生将不仅询问你的病史，而且一定还会询问你的思想状况。”他的话意味着精神和行为疗法如今已受到更多的人的重视。新英格兰心理和行为医生勃特说，10年前，他开设的诊所一年只有60—70人，现在已增加到1000—2000人。精神和行为疗法不是今天才提出的。多年前，美国心理学专家就提议人们把放松法、默念法以及祈祷法应用于临床。但这种被称为“行为疗法”、“放松疗法”的治疗方法首先就是被医生们所接受，更何况是病人。1995年，美国国家健康研究所的一个专题