【摘 要】
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<正>1前言近些年来,青少年学生体质持续下降,引起了国家和社会的高度关注。青少年是祖国的未来和希望,体质健康问题不容忽视。少年儿童经常参与跳绳,不仅可以增强体质,促进他
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<正>1前言近些年来,青少年学生体质持续下降,引起了国家和社会的高度关注。青少年是祖国的未来和希望,体质健康问题不容忽视。少年儿童经常参与跳绳,不仅可以增强体质,促进他们身体的正常发育,还可以有效地发展他们的弹跳力、协调性、灵敏和速度等素质,促进少年儿童下肢肌肉、关节、韧带、心血管系统、呼吸系统及内脏机能的发展,提高他们中枢神经系统对全身的调节支配能力。因此,花样跳绳运动
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