标枪运动员的力量训练

来源 :新疆师范大学学报:自然科学版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chzhao2005
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文章阐述了标枪运动员应具备的一般力量、爆发力量、专项力量、最大力量同投掷标枪的关系,提出了高校标枪运动员的力量训练应选择正确手段、方法及在力量练习中的注意事项等,并贯穿到整个训练计划中,以期有效地提高高校标枪运动员的成绩。
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