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竞技运动员训练的主要目的是最大限度的挖掘和提高人的体力和智力，以获得更高运动成绩参加比赛。举重比赛规则规定，抓举和挺举丽种方式各有三次试举（破纪录有第四次试举）。如果平时训练成绩好的运动员到赛场却因试举失败而没有取得好成绩，是很令人痛心和遗憾的，所以正确而成功地利用这六次试举，对于运动员发挥最大潜力，取得优秀的成绩以及合理运用战术战胜对手，赢得胜利，都具有重大意义。