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人的正常睡眠可以分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人体得到最充分休息的睡眠阶段，也称深度睡眠，其长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。慢波睡眠通常随着年龄的增长而减少。
老年人睡眠不佳易患高血压
【摘 要】
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人的正常睡眠可以分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人体得到最充分休息的睡眠阶段，也称深度睡眠，其长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。慢波睡眠通常随着年龄的增长而减
【出 处】
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食品与生活
【发表日期】
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2004年期
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