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用醋浸泡足部,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,帮助散热,从而有效治疗失眠。具体的操作办法是:每晚睡前将60摄氏度左右的热水约2500毫升倒入盆中,加入食醋150毫升
要想安眠提神,睡前用醋泡脚
【摘 要】
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用醋浸泡足部,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,帮助散热,从而有效治疗失眠。具体的操作办法是:每晚睡前将60摄氏度左右的热水约2500毫升倒入盆中,加入食醋150毫升
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2010年15期
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