我是一个白血病康复者，几年来，我经历了6次大剂量化疗的摧残，接受了骨髓移植的磨难，挺过了长达两年之久的骨髓恢复期。呕吐、脱发、高烧、出血、感染……每一次都如同走进炼狱，每一步都徘徊在生死的边缘。现在，我的生命之舟已经闯过了病魔缠身的急流险滩，驶入了康复的港湾。久病成医，我的切身体会有以下几点：
　　首先,选择最佳治疗方案。治疗方案的优劣，直接决定着疾病的治疗效果，这是大家都知道的常识，对于癌症患者来说，一般情况下，病情一经确诊，医生都会提出几套治疗方案与病人及家属商量。这时候，我们既要充分信任医生，也要根据自己的身体、家庭、经济等多方面因素综合考虑，协助医生制定出最适合自身的治疗方案。
　　我的治疗方案是这样选定的：当时，医生推荐的方案有化疗、异基因造血干细胞移植、自体骨髓（造血干细胞）移植和非清除性移植等几种。由于我年龄偏大，身体较弱，长时间(3年以上）的化疗风险太大；此外，我没有找到合适的异基因造血干细胞提供者，而非清除性移植还处于实验阶段，所以最后综合考虑，确定经6个疗程化疗后，到北京307医院施行了自体骨髓移植。事实证明，我的这一治疗方案是非常成功的。
　　方案确定后还要积极为方案的顺利实施创造条件。比如，要主动地多获得些治疗方面的信息，做到“知己知彼”，未雨绸缪。再比如，要注意多向医生和老病友咨询治疗中的每一个细节，每个环节可能产生哪些反应，应该如何配合，如何将反应降到最低。要十分小心地把握好治疗和日常护理中的每一个环节，绝不让它人为地出错，由消极被动地接受治疗变为积极主动地参与治疗。这些看起来是小事，但有些病友就是因为对这些小事没有把握好，而导致了治疗的失败。
　　其次,积极的心理暗示功不可没。我深切地感受到，一个重症病人，特别是“绝症”病人,仅靠生理治疗是不行的，要想最终打败病魔，还要有内心意志力的配合。有信心战胜癌症并顽强生活的人大脑中会产生希望和期待的良好兴奋灶，能使免疫功能增强，促使癌细胞退化；相反，恐惧、忧伤、愤怒、焦虑的情绪由于缺乏期待和信念，难以激发抑制癌细胞生长的一系列神经内分泌反应，常常会使病情急速发展和恶化。美国著名心理学家马丁·加德纳曾对630万例死于癌症的病人做过统计，其中被吓死的占80%，而真正病死的不到20%。
　　我是这样配合治疗的：每当大剂量化疗时，心里总是冥想着身上的癌细胞就像冰雪在太阳的照射下融化了一样，一点点排出体外；每当血小板数降为几千（正常的值为10万到30万）而又无法及时输血时，我就闭着眼睛，想象着正在输注的抗生素变成了浅黄色的血小板一滴一滴地输入体内，缓解了危机；每当感染、出血、输血反应等险情发生时，我总是在内心默默地鼓励自己：“不能放弃!不能放弃！我能闯过这一关，一定能！”正是这种永不放弃的抗争，正是自己潜意识的积极配合，使我平稳地闯过了一个又一个难关。
　　再有，三分治疗，七分护理。中国人对疾病有句古话：“有病三分治，七分养。”非常形象地说明了患者应该如何对待疾病。可以这样说，应该把30%的权力交给医院，有病了不能讳疾忌医，要采取科学的态度，按医生的嘱咐服药、点滴、手术……但70%的权力却要留给自己，病人的治疗效果常常是和个人的自我保健能力和家属的正确护理成正比的。
　　饮食护理。恶性疾病对人体损伤极大，配合治疗应特别注意加强营养支持。放化疗期间在我体力极度虚弱、又不想吃饭时，我爱人变着花样给我调剂饮食。听说血液病人不宜吃热性大的食物，就常给我炖鲫鱼汤、鸭架子、鸽子汤等补充营养；听说银耳能养阴润燥，提高免疫力，他就每天坚持给我炖银耳羹。正是这些高营养、易消化的膳食，保证了我身体的高代谢需要，提高了免疫功能。
　　卫生护理。癌症患者大剂量放化疗后，肌体免疫系统被彻底摧毁了，病人处于毫无防卫能力的状态，极易感染、恶化。在我免疫力极为低下的时候，除了护士的正常护理外，我爱人坚持每天为我进行擦澡、口腔护理、日用品消毒、紫外线照射等一系列的护理工作，减少了感染的发生。我们还坚持每天做病情记录，掌握脉搏、血压、血相、饮食、排泄、吃药及输液等反应出的病情发展规律，发现病症的先兆及早向医生反映，做到及时治疗，避免发生并发症。为我创造了良好的治疗、康复环境。
　　体育锻炼。病人有规律的锻炼不仅可以强壮身体，增强抗病能力，更重要的是能提升病人的生存信心。在骨髓移植后的第三天，我便开始在层流室做医疗保健操和气功“八段锦”，即使在我血色素降到4.5克、血小板2000个单位且停滞不长的日子里，我仍然保证每天20分钟锻炼时间，哪怕只是扶着病房走廊的墙壁缓慢地挪动。每当我忍着身体上的痛楚艰难地活动时，总是在心里对自己默默地说：“我还行！我能闯过这一关。”当然，活动量的大小还是应该结合病情和个人体质而定，在特殊情况下，比如血小板极低时，就要严格遵照医嘱卧床静养。
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