孕妇的运动疗法

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<正> 运动疗法是指通过运动使身体各部位产生一定的变化,从而达到改善及治疗疾病的目的而言。孕妇运动是让妊娠生活变得活泼、愉快,同时防止体重过度增加,提高分娩时的耐力及对分娩的自信心。方法 1.身体检查:对孕妇进行身体检查,从而避免高危孕妇的参加。2.运动项目:对孕妇比较适宜的项目有:游泳、吸氧舞蹈健身法、慢跑
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