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咬指甲 缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，因此有些人会在紧张时刻不自觉地咬指甲。补充矿物质能帮你改掉这一坏毛病。
小毛病透露你缺啥
【摘 要】
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咬指甲 缺钙或缺乏其他微量元素。头发和指甲里面含有钠、钙、钾等各种矿物质，有助于清除人体内由于焦虑产生的多余酸性物质，因此有些人会在紧张时刻不自觉地咬指甲。补充矿物
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2010年2期
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