【摘 要】
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新学期，我决定做个自信的孩子，可是上课还是和以前一样不爱发言，“被迫”回答问题时，声音小得连同桌都听不清。有时同学欺负我，我也不敢出声，见到老师也会远远地躲开。我该怎么办呢? 1 “金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的优点和缺点，分别把它们找出来，学会对自己作出公正的全面的评价。 2 向信赖的人敞开心扉，比如好朋友、邻居的大哥大姐等，把心中的烦恼告诉他们，寻求他们的帮助。 3 多与人交往。
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新学期，我决定做个自信的孩子，可是上课还是和以前一样不爱发言，“被迫”回答问题时，声音小得连同桌都听不清。有时同学欺负我，我也不敢出声，见到老师也会远远地躲开。我该怎么办呢?
1 “金无足赤，人无完人”。每个人都有自己的优点和缺点，分别把它们找出来，学会对自己作出公正的全面的评价。
2 向信赖的人敞开心扉，比如好朋友、邻居的大哥大姐等，把心中的烦恼告诉他们，寻求他们的帮助。
3 多与人交往。积极参加班级的集体活动，课余时间多和同学们一起玩，到公共场所活动时，试着与陌生人聊天，帮助自己克服退缩情绪。
4 克服胆怯，建立自信的最有效的方法，就是去做你平时害怕做的事，直到你获得成功。比如上课时争取回答一些难度不大的问题，鼓励自己大胆回答，或者练习当众发言，练习的次数多了，就不会害怕了。
5 经常微笑、大笑、这样可以帮助你增强信心哦。
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