早晨“硬起来”对男人很重要

来源 :中华养生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yangyongxf
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  清晨醒来,看到自己的下面“硬起来”,一些男人都会心中窃喜,认为这是性能力强的表现。相反,如果早晨没有勃起,可能又会担心自己“不行了”。
  对男人来说,晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?
  晨勃是指男性在清晨4~7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。目前关于晨勃的机理尚不明确。晨勃多从青春期开始,在20~30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少。值得注意的是,由于男性身体每天的状态不同,晨勃也不尽一致,单凭有没有晨勃,不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一,对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。
  年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。
  睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。
  情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
  疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。
  疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
  药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。
  不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。
  如果晨勃减退,可能是身体衰老的信号,也可能是最近休息不好,或者是某些疾病来临前的信号。此时不可自己胡乱用药,也不要过度紧张,如果发现晨勃不明显,应及时到医院就诊。
其他文献
期刊
房水是维持眼内压的基础 ,房水的产生由睫状突上皮完成。睫状突上皮包括色素上皮、无色素上皮细胞两层结构 ,其均为单层且其间联接紧密 ,因此难以分离纯净的两种细胞 ,并进行
癌症对于现代人来说越来越不陌生,癌症夺去人生命的报道也屡见不鲜。  我们在心痛之余也在思考:癌“魔”离现代人的生活越来越近,人是容易懒惰和妥协的动物,尤其是涉及自身的时候,越是容易打折扣,坚持锻炼和保持良好生活规律的人只占少数,大部分人在肆意挥霍着自己的健康。于是,越来越多看似健康正常的人瞬间被打倒,甚至被癌症夺走生命。  不良饮食习惯致癌症高发  任何疾病的产生都和自身有着非常密切的关系,日常的
期刊
春季,阳气上升,万物欣欣向荣。在这样的季节里,人也应与万物一样,在思想意识和身心活动方面,不要受到任何的压抑,尽量使身心保持一种畅达的状态。此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约。只有这样,才能有助于机体各组织器官的代谢。  同时,春季要预防肾气受损,应遵循先戏而后乐,男“三至”女“五至”的养生原则。  汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法,透出人们的性爱在春
期刊
由心路医路?策划、北京大学人民医院临床免疫中心/风湿免疫科主任栗占国担任主编的新书《漫话风湿》,目前已由复旦大学出版社正式出版发行。该书力求全面呈现风湿领域从历史发
目的系统评价托吡酯对非典型抗精神病药物所引起体质量增加和糖脂代谢紊乱的控制效果。方法计算机检索MEDLINE、EMBASE、PsycINFO、The Cochrane Library、中国知网、中国生物医学文献数据库和万方数据数据库,检索文献起始年份不限,截止至2015年2月,收集关于托吡酯预防和治疗非典型抗精神病药物引起的体质量增加的随机对照试验。由2名研究者独立进行文献筛选、资料提取和文献偏倚
期刊
期刊