杀手之一：电视节目
　　【个案】
　　当今电视是每个人必不可少的日常用品，晚间的热播连续剧常常是不少女性每天的必修课。性学专家认为，越来越精彩的电视节目正在成为性欲的一大“杀手”，如果长期大量地看电视，会使夫妻的性生活受到影响。一位有性功能勃起障碍的患者，他有一位沉迷于电视剧的太太，有几次他在与妻子行房事途中，妻子催促他：“你还不完啊？我的连续剧要开始了。”听了这句话，他立刻兴致全无，渐渐地就变成了勃起功能障碍。
　　【性福对策】 别沉溺电视 尤其是做爱时不能看
　　性学专家指出，看电视应该保持适当的节律，在做爱时不能看。美国全国睡眠基金会日前公布的调查表明，白天昏昏欲睡导致1/4美国人性欲严重衰退。造成这一后果的主要原因是人们沉溺于晚间的电视节目。
　　
　　杀手之二：电话
　　【个案】
　　这是性障碍治疗专家碰到的“一个电话门引发的‘惨案’”：一名男性在早上和晚上都会勃起，但近日这些天与妻子亲密时就“不举”了，夫妻俩百思不得其解。在性障碍治疗专家的一再询问下，患者才回忆起来，有一次正在与妻子同房，忽然有个客人来电话，他吓了一跳，赶紧爬起来。从此他在做爱时一想到这个情形，就“阳痿”了。
　　【性福对策】 房事时记得关机
　　性学专家强调，性爱时不仅要关掉手机、拿起固定电话，还要拉好窗帘，尽量避开孩子。因为做爱是私密性极强的活动，除夫妻之外不能有他人参与，如果性生活环境不安全，如墙壁不隔音，担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等，均会造成精神紧张、精力不易集中，自然会影响性高潮的到来。
　　
　　杀手之三：性幻想
　　【个案】
　　王先生心里一直有个秘密，他做爱时，头脑里浮现的并不是眼前的爱人，而是另一个生活中遥不可及的人：有时是自己喜欢的女明星，有时是情窦初开时暗恋的女生，有时只是一个模糊的性感身影……
　　王先生记得，在美国的一本学术著作《金赛性学报告》里，有这样一段话：“男人每6秒钟就有一次性幻想。当他们的目光滑过一个性感的脖子、地铁里热辣的广告牌、高楼上一团暧昧的灯光或闻到一阵莫名的香水气味……都会微微合一下眼，体会那瞬间的快感。”性感女神玛丽莲梦露，她曾经是全世界男人的性幻想对象。王先生觉得性幻想能让他更快进入状态，但他不知道性幻想到底有益还是有害？
　　【性福对策】 容许适度 但别告诉对方
　　当你在与伴侣做爱时想到他们，是否会产生负罪感？性学专家表示，适度的性幻想可以激发性欲，是性爱的催化剂。但在性幻想时，绝不能告诉配偶，否则只会让对方败兴，适得其反。
　　只要性幻想不过度，就不是坏事，也不会对身心有伤害，反倒有助于自身的兴奋和性唤起，使性爱更和谐、更富有浪漫色彩和性情趣。但过度的性幻想也并不可取，性幻想过度会给个人的心理和生理造成混乱，甚至发展成病态的性幻症。性幻症是把性幻想作为性兴奋或性欲满足的主要手段，并成为一种性心理障碍。遇到这种情况，就要求助心理医生了。