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中医讲究顺时养生,是指顺应四时节气和天气变彳匕的规律从精神起居饮食运动等诸方面进行综合调养的养生方法。春季有时温暖多风,阳气生发,有时寒潮袭击、春雨连绵,气候变化寒暖错杂,时令中常有风邪、寒邪、风温等致病因素,因此人们生活起居必须防御外邪为主。
时令季节食疗养生
【摘 要】
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中医讲究顺时养生,是指顺应四时节气和天气变彳匕的规律从精神起居饮食运动等诸方面进行综合调养的养生方法。春季有时温暖多风,阳气生发,有时寒潮袭击、春雨连绵,气候变化寒
【机 构】
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厦门市中医院
【出 处】
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厦门科技
【发表日期】
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2021年1期
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