食疗法应对新妈妈产后疾病

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新妈咪产后出现以下疾病,可以通过食疗法进行预防和治疗:rnA.产后身痛rn防风粥:防风10~15g,葱白2茎,粳米100g.取前两种煎取药汁,另用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥食.适用于风寒身痛.rn木瓜羹:木瓜4个,白蜜500g.将木瓜蒸熟去皮,研为泥,白蜜炼净,两味搅匀再用瓷瓶(罐)收贮.每日空腹用沸水冲调服1~2匙.适用于风寒身痛.川断杜仲炖猪尾:川断25g,杜仲30g,猪尾1~2条.将猪尾去毛皮洗净,与另二味共入瓦罐煮汤,用精盐、生姜、葱、味精调味,适量服用.适用于肾虚腰痛.rn猪腰子1只(去脂膜)与杜仲30g共炖煮,随意服,为1日量.适用于肾虚腰痛.
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