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人类首创饮用优质小分子治愈高血压和冠心病
【机 构】
：
世界医药卫生理事会
【出 处】
：
现代养生
【发表日期】
：
2012年8期
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人的一生，实际上一半时间是属于夜生活。夜生活不仅是睡眠，当然还包括各种业余活动，诸如学习、工作、娱乐、交往以及家务、子女教育、夫妻生活等等。怎样安排对待，诚然是一门科学。随着年岁的增长，生活经验之积累，可以说每个中年男人都已养成一套较固定的生活形式。为了男人的心身康泰，有些生活中的实际问题还是值得提出来谈一谈的。1.夜思与睡眠多思好虑是中年男人的特点。因为生活中的每个环节都需要他们参与。有些人，特
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18世纪的法国思想家伏尔泰说过：“能够享受平淡生活的人们才能真正领悟人生的真谛。”生活并不总是大起大落，波澜壮阔，更多的是油盐酱醋柴的琐碎。他们从小就认识。他属于那种简单平凡的人；而她，属于那种漂亮脱俗的人。他不善言辞却善解人意，对爱执着；而她，清清爽爽，快人快语，那双眯成两条缝的笑眼格外招人。他给她写的信中仅一句话就让她心动了，他说：“给我一个照顾你一生的机会。”就这样，她是他的了。他和她相处的
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“扇子有风，拿在手中，有人来借，待到秋风”。 最早的扇子，多为羽毛所制。“扇”字“户”下从羽，故称“羽扇”。最早的扇子始于殷伐，用雄雉尾制成，故之为“翟扇”,扇子在我国距今大约有3000多年历史。据说我国那时已有蒲扇和竹扇了。人们起初不是用它取凉，而是一种装饰品。在周代，王和后的车子都有“扇扇”，用来遮蔽风尘，叫“障扇”。据晋朝崔豹的《古今注》记载，最早的扇子是殷代用雉尾制作的长柄扇，是一种仪仗
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1.粥茶 大米100克，茶叶6克。先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤出茶汁，加淘洗净的大米，煮成稀粥，每日食一次。可和胃消积，宜治胃脘胀闷，消化不良之症。 2.辣茶 此名为茶，但却不是冲饮，而作为调料食用。茶叶10克，辣椒500克，胡椒、食盐适量，混合后装入瓶内封口，静置半个月即可食用。可驱寒解表，增进食欲。主治伤风头痛、头昏。 3.麻茶 先将白芝麻在锅中焙黄。取茶叶3克，炒芝麻2克放锅内煮开
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古人总结的人生四大快乐其实挺难碰见的：久旱逢甘露，只能维持高兴一阵子；盘缠贵，有人从不出门，也体会不出他乡遇故知的惊喜；洞房花烛夜嘛，只要领证就能体验一回，可为求此乐而频繁进出围城者罕见；“独木桥”难走，多数人没被金榜题名过。唯有吃，一日最起码三餐，日复一日年复一年，达官显贵抑或布衣平民，顿顿不能少。在英国还得加上第四餐下午茶，在香港夜店及大陆闹市，睡前再来一餐丰盛夜宵。美食入口，一切腌臜事抛脑后
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每至夏秋时节，一些人喜欢到海滨、河滩、沙地做手足沙浴健身活动。沙浴实际上是一种集多种疗法于一体的综合疗法。做沙浴时，充足的紫外线起到了光疗作用；灼热的细沙是很好的热疗材料，具有理疗效果；热沙与皮肤摩擦又有按摩功效。经此综合作用，能使全身末梢血管扩张，促进血液循环，加快新陈代谢，使体内网状内皮系统活跃，加强对神经系统功能的激活，从而达到放松肌肉、促进血液循环、缓解疼痛不适等效果。 对于一些无自然条
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进入小暑、大暑后，“湿热交蒸”到达顶点，不仅需要人们坚持健康的作息和生活习惯，也需要人们能够把这些有益的方法坚持到底，同时，根据当时的需要找到各种调理方法。这就是适合老年人夏令养生要过的“六道关”。 第一关：养阳关 众所周知，在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢旺盛的时期，所以暑天养生的基本原则，应该注意“养气”，将阳气培养得更旺。中医讲“春夏养阳”，因此
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