论篮球运动员运动焦虑情绪的产生与消除

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为树立篮球运动员正确的运动心理,本文对篮球运动员运动焦虑情绪的产生进行了分析。研究结果表明:篮球运动员运动焦虑情绪产生的原因有对失败的焦虑,对成功的焦虑等;影响篮球运动员运动焦虑情绪产生的因素有个性性格,比赛的归因等;消除不良运动焦虑情绪的方法有设定适宜的期望值,呼吸调节法及音乐调节法。
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