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[摘要]文章针对当前高等学校贫困生资助现状和存在的问题进行分析，认为影响高校贫困大学生自助能力培养的因素主要有克服自卑感、促进自我觉醒和进行职业生涯规划，据此提出高校贫困学生自助能力培养的相应措施：引导贫困学生自我觉醒，增强励志强能心理；加强生涯辅导，提高职业发展能力；建立健全机制，营造舆论引导氛围，真正达到物质脱贫和能力助困并举，促进贫困大学生健康成长成才。
[关键词]职业生涯 贫困生 自助能力
[作者简介]肖湘君（1972- ），女，湖南邵阳人，桂林医学院学生工作部，副教授，硕士，研究方向为大学生思想政治教育。（广西 桂林 541004）
[基金项目]本文系2011年度桂林医学院哲学社会科学课题研究项目“职业生涯发展视角下高校贫困生资助能力培养研究”的阶段性研究成果。（项目编号：sk2011005）
[中图分类号]G647 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2015）05-0059-02
随着我国高等教育大众化的不断推进和高校收费制度的改革，为保障公民受教育的公平权益，党和国家非常关注贫困大学生的就学问题，出台各种资助政策，保障高校学生不因贫困而失学，为贫困学子完成学业保驾护航。一是建立了奖、助、贷、勤、补、减（免）等资助体系。针对家庭经济困难学生，通过入学时启用“绿色通道”，设立国家奖学金、励志奖学金和国家助学金等资助项目，各地教育行政部门、各高校亦设立数额不等的奖学金来资助贫困大学生，以及通过学生业余时间的劳动所得而设立的勤工助学金等，从经济层面以资金的方式直接资助给学生。二是努力构建让贫困学生健康成长的资助育人体系。如对贫困学生给予更多关爱，进行思想政治教育；开展心理健康教育活动，让学生正确看待家庭的贫困；开展育人实践活动，让受助同学懂得感恩、回馈社会等。然而透过这些现象，不难发现仍然存在一些问题难以解决。
一、高校资助育人工作中存在的问题
1.贫困生心理问题仍突显。贫困大学生不单是经济上困难，更多的是心理上贫困。大多数贫困学生来自经济欠发达的中西部地区，这些地区由于交通闭塞、教育环境相对落后，除了温饱，很少有深层次的文化及情感方面的交流，造成性格不开放，自尊心极强，尽管得到经济上的资助，可内心受到伤害，很容易产生强烈的自卑、多疑、孤僻等心理。
2.贫困生就业竞争力不强。因为贫困，众多贫困学生成才的道路充满了艰辛。从高考录取分数来看，同学之间的差异不是很明显，有些贫困学生的录取分数甚至更高。但在大学中，贫困学生往往容易陷入思想和经济困境，产生迷茫，从事学生活动的比例低于一般同学，综合素质不强，在就业双向选择的时候，竞争力较弱。并且通过跟踪分析发现，贫困学生就业质量较之其他同学也逊色不少。
由上分析可以看出，要想做好高校贫困生工作，关键是要努力培养贫困学生的自助能力，通过调动贫困学生的积极性和能动性，从其内心去挖掘克制自卑心理的潜能，让贫困学生自己懂得如何靠自身努力和奋斗来改善贫困情况，而不是一味地“等、靠、要”。此外，从大学生职业生涯规划角度考虑贫困生自助能力培养值得关注。贫困学生自卑感强烈，对自我的认知不到位，容易产生偏见，不能进行积极评价，这无疑将给他们的职业生涯规划带来巨大的负面影响。
二、高校贫困大学生自助能力培养的影响因素
贫困生自助能力是指高校贫困生改善自身经济状况的各项能力，这些能力包括承受挫折的心理能力、生存能力、寻求支持的能力和学习能力。
1.克服自卑感是贫困大学生自助能力提升的前提。贫困大学生面对经济窘迫的实际，因为自卑缺少应对困难和挫折的意志力，从内心深处不能积极地看待人生。因此大学生要提升自助能力，首要是克服自卑感。如改变不合理的认知，塑造自身的性格，战胜敏感、办事审慎、犹豫不决等性格弱点；正视自己的缺陷和不足，降低对自己完美主义的要求；以成熟的心态面对和处理因为经济贫困而受到的心灵创伤；面向未来，以发展的视角对待过去的体验和目前的窘境；摆脱自我封闭和依赖，大胆与人交往，独立自主处理学习和生活中遇到的问题等，通过恰当的行为方式提升自己，获得心理满足和平衡感。
2.自我觉醒是贫困大学生自助能力培养的关键。在某种意义上，大学生主体的警醒，会激发其自助能力的提升和为自我发展提供推动力。因此，贫困大学生首先要激发自己的觉醒意识，真正认识自己，看清自己的价值，自我赏识，自我成就；其次是审视自己的价值追求；学习是为了什么？追求什么？最后是主动改变学习的行为方式，主动学习、合作学习。
3.规划职业生涯是培养高校贫困学生自助能力的有效途径。职业生涯规划是大学生通过职业倾向性测试，了解自己的个性特点，并对社会环境因素进行客观分析，通过专家引导，规划自己具有个性特点的职业规划，将学习与未来职业联系起来，从而激发学习原动力，不断提升职业核心竞争力。一个成功的职业生涯规划，既能体现自身的发展要求，激发内在动力，又能与社会发展趋势相适应。贫困大学生需要正确认识自身和社会环境因素等主客观条件，合理进行职业生涯规划，正确定位，并不断在学习知识和参与实践中提高自助能力，更好地发展自己。
三、职业生涯发展视角下高校贫困生自助能力培养对策
1.引导贫困学生自我觉醒，增强励志强能心理。第一，从思想政治教育角度，加强对贫困大学生自强自立意识教育。注意引导他们摒弃“不劳而获”的心理，正确认识理想和现实之间的差距，自理自立，变外界资助为自助，不断地激发信心和勇气；不随意攀比，而是量体裁衣、理性消费；遇到困难不是畏惧，而是敢于面对、勇于应对困难。学校可以通过经常性地举办励志报告会，“自强之星”先进典型人物评选，引导他们树立正确的人生观、价值观，形成自强不息、勤俭朴素的生活观。
第二，从心理健康教育角度，引导贫困大学生改变不合理认知。贫困学生极易引发心理问题，高校应重点关注贫困学生的心理健康教育工作，积极发挥心理健康各级教育网络的优势，对贫困学生的心理危机及时有效地进行干预。强化心理健康教育授课实效及心理咨询的有效性，通过心理健康教育的课堂教学，系统地对学生进行心理健康的普适教育，帮助贫困学生正确看待自身的心理健康，学会自我调适，学会应对困扰和情绪障碍的常用方法，提高挫折承受能力和人际交往能力。在贫困学生确实存在心理障碍而不能自拔时，心理咨询老师要及时给予心理干预，有效进行心理疏导。 第三，从辅导员工作角度，要发挥好辅导员的积极引导作用。辅导员是大学生成长成才的引路人和知心朋友，他们经常与学生接触，对学生的了解最全面、最真实，当学生遇到问题和困难时，喜欢找辅导员吐露心声和寻求帮助。因此，辅导员要善用“伦理管理”，做好面对面谈心工作，尽量关注学生的内心世界，了解其内在的需求，激发贫困学生的内在潜能，引导贫困学生树立自信。
2.加强生涯辅导，提高职业发展能力。科学合理的职业生涯规划是贫困学生找到理想职业的重要基础。职业的成功可以补偿家庭的贫困，也有益于贫困学生自身的可持续发展。
第一，引导贫困学生树立职业生涯规划意识。贫困学生踏入大学校门，一方面被经济困难所困扰，产生自我封闭；另一方面对自己所学的专业和未来职业发展非常迷茫，比其他同学更容易陷入盲区，不知道如何度过大学的美好时光，更不清楚该怎样寻找适合自己的努力方向。思想观念是行动的指南，意识形态是实践的基础。因此，对于贫困大学生，首先要引导其树立职业生涯规划意识，对自己的未来尽早做好规划，做好打算，并为之努力和付诸实践。
第二，鼓励学生尝试进行职业生涯规划实践。目前各高校在大学一年级就开设了大学生职业生涯与发展规划课程，配备相关教师帮助学生合理规划大学四年，但是能够真正按照课程要求进行设计和落实的同学不多，也许课上完，作业交了，自己的规划也就结束了。社会发展的内在动力是人的实际需要，内在的需求推动着人们的各种活动和行为，这一观点是马克思主义社会发展理论的核心。因此除了要探究职业生涯与发展规划课程的有效性之外，对于经济困难的贫困大学生，还需要有针对性地专门指导和辅导，考虑其实际需求。根据职业测评软件数据的测试情况，综合分析贫困学生的兴趣、爱好、能力及不足，让其正确认知自我、评价自身的优缺点；同时依据行业和社会发展的实际情况，判别职业发展的趋势和走向，通过对照分析，做出符合贫困学生自身特点的最佳职业奋斗目标，并为这一目标的实现而做出合理的安排，让其利用寒暑假对自己设定的职业领域进行了解和实践，激励贫困大学生投身实践，提高实践能力。并且根据自身实践情况的反馈，对自我职业规划进行调整和修正，使之不断按照自己设定的目标发展。
3.建立健全机制，营造舆论引导氛围。第一，形成合力，努力形成舆论引导机制。帮助贫困大学生不仅仅需要解决经济上的问题，更需要从引导他们成长成才入手，给予多方面的关怀，使之在精神、学习、综合素质和职业发展等方面得到培养，增强其励志强能心理，发展其战胜贫困、自力更生的自助能力。因此，国家、社会、学校应积极强化政策的宣传，对贫困生自助行为给予积极的引导，使他们通过自助解决自己的问题，努力形成一种励志向上的舆论引导机制。
第二，进一步完善发展性资助育人体系，不断提高贫困学生自助能力。在建立健全目前资助体系的基础上，要从人本教育和科学发展的角度，不断探索高校资助育人的新方式和新方法。注重开发发展性资助项目，除了贫困生体力上的付出外，更是引导其努力奋斗、有益于专业学习和自身成长的能力培养，实现经济资助与能力发展资助并举。一方面，学生资助服务部门要经常性地组织各类技能培训，帮助贫困学生掌握勤工俭学所需要的知识和技能，让其自身能够正确处理心理和现实当中的各种困难和压力。另一方面，要结合专业优势，设计创新平台和实践项目，引导同学不断追求上进、勇于创新，通过勤奋学习和努力探索，培养战胜困难的勇气和斗志。
第三，加强队伍建设，提高贫困生职业生涯规划教育队伍素质。职业生涯发展视角下贫困大学生自助能力培养，需要建立由学生辅导员、心理咨询人员、就业部门工作人员组成的大学生职业生涯规划教育与辅导的基本队伍，大学生职业生涯规划教育者的知识水平直接关系到贫困学生职业生涯规划的有效性。在新形势下，应不断加强业务培训，使之不仅具有深厚的政治理论水平，更要掌握生涯规划、生涯辅导方法、生涯选择等专业基础知识，并在此基础上，努力提升问题预测和分析能力、信息处理能力和应用能力，使生涯规划教育和辅导工作对贫困学生自助能力培养更具针对性，更深入有效，真正帮助贫困大学生从物质脱贫到能力脱贫。
[参考文献]
[1]翁琴雅.自助能力：高校贫困生研究的新视角[J].重庆科技学院学报：社会科学版，2008（2）.
[2]王希永.心理互助：促进大学生心理和谐的途径[J].中国青年政治学院学报，2008（3）.
[3]董雪芹.大学生自卑感与职业生涯规划的相关研究[D].武汉：武汉理工大学文法学院，2008.
[4]章熙.人啊，认识你自己！——关于“市民社会个体的自我觉醒”的几点哲学思考[J].河北理工大学学报：社会科学版，2011（6）.
[关键词]职业生涯 贫困生 自助能力
[作者简介]肖湘君（1972- ），女，湖南邵阳人，桂林医学院学生工作部，副教授，硕士，研究方向为大学生思想政治教育。（广西 桂林 541004）
[基金项目]本文系2011年度桂林医学院哲学社会科学课题研究项目“职业生涯发展视角下高校贫困生资助能力培养研究”的阶段性研究成果。（项目编号：sk2011005）
[中图分类号]G647 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2015）05-0059-02
随着我国高等教育大众化的不断推进和高校收费制度的改革，为保障公民受教育的公平权益，党和国家非常关注贫困大学生的就学问题，出台各种资助政策，保障高校学生不因贫困而失学，为贫困学子完成学业保驾护航。一是建立了奖、助、贷、勤、补、减（免）等资助体系。针对家庭经济困难学生，通过入学时启用“绿色通道”，设立国家奖学金、励志奖学金和国家助学金等资助项目，各地教育行政部门、各高校亦设立数额不等的奖学金来资助贫困大学生，以及通过学生业余时间的劳动所得而设立的勤工助学金等，从经济层面以资金的方式直接资助给学生。二是努力构建让贫困学生健康成长的资助育人体系。如对贫困学生给予更多关爱，进行思想政治教育；开展心理健康教育活动，让学生正确看待家庭的贫困；开展育人实践活动，让受助同学懂得感恩、回馈社会等。然而透过这些现象，不难发现仍然存在一些问题难以解决。
一、高校资助育人工作中存在的问题
1.贫困生心理问题仍突显。贫困大学生不单是经济上困难，更多的是心理上贫困。大多数贫困学生来自经济欠发达的中西部地区，这些地区由于交通闭塞、教育环境相对落后，除了温饱，很少有深层次的文化及情感方面的交流，造成性格不开放，自尊心极强，尽管得到经济上的资助，可内心受到伤害，很容易产生强烈的自卑、多疑、孤僻等心理。
2.贫困生就业竞争力不强。因为贫困，众多贫困学生成才的道路充满了艰辛。从高考录取分数来看，同学之间的差异不是很明显，有些贫困学生的录取分数甚至更高。但在大学中，贫困学生往往容易陷入思想和经济困境，产生迷茫，从事学生活动的比例低于一般同学，综合素质不强，在就业双向选择的时候，竞争力较弱。并且通过跟踪分析发现，贫困学生就业质量较之其他同学也逊色不少。
由上分析可以看出，要想做好高校贫困生工作，关键是要努力培养贫困学生的自助能力，通过调动贫困学生的积极性和能动性，从其内心去挖掘克制自卑心理的潜能，让贫困学生自己懂得如何靠自身努力和奋斗来改善贫困情况，而不是一味地“等、靠、要”。此外，从大学生职业生涯规划角度考虑贫困生自助能力培养值得关注。贫困学生自卑感强烈，对自我的认知不到位，容易产生偏见，不能进行积极评价，这无疑将给他们的职业生涯规划带来巨大的负面影响。
二、高校贫困大学生自助能力培养的影响因素
贫困生自助能力是指高校贫困生改善自身经济状况的各项能力，这些能力包括承受挫折的心理能力、生存能力、寻求支持的能力和学习能力。
1.克服自卑感是贫困大学生自助能力提升的前提。贫困大学生面对经济窘迫的实际，因为自卑缺少应对困难和挫折的意志力，从内心深处不能积极地看待人生。因此大学生要提升自助能力，首要是克服自卑感。如改变不合理的认知，塑造自身的性格，战胜敏感、办事审慎、犹豫不决等性格弱点；正视自己的缺陷和不足，降低对自己完美主义的要求；以成熟的心态面对和处理因为经济贫困而受到的心灵创伤；面向未来，以发展的视角对待过去的体验和目前的窘境；摆脱自我封闭和依赖，大胆与人交往，独立自主处理学习和生活中遇到的问题等，通过恰当的行为方式提升自己，获得心理满足和平衡感。
2.自我觉醒是贫困大学生自助能力培养的关键。在某种意义上，大学生主体的警醒，会激发其自助能力的提升和为自我发展提供推动力。因此，贫困大学生首先要激发自己的觉醒意识，真正认识自己，看清自己的价值，自我赏识，自我成就；其次是审视自己的价值追求；学习是为了什么？追求什么？最后是主动改变学习的行为方式，主动学习、合作学习。
3.规划职业生涯是培养高校贫困学生自助能力的有效途径。职业生涯规划是大学生通过职业倾向性测试，了解自己的个性特点，并对社会环境因素进行客观分析，通过专家引导，规划自己具有个性特点的职业规划，将学习与未来职业联系起来，从而激发学习原动力，不断提升职业核心竞争力。一个成功的职业生涯规划，既能体现自身的发展要求，激发内在动力，又能与社会发展趋势相适应。贫困大学生需要正确认识自身和社会环境因素等主客观条件，合理进行职业生涯规划，正确定位，并不断在学习知识和参与实践中提高自助能力，更好地发展自己。
三、职业生涯发展视角下高校贫困生自助能力培养对策
1.引导贫困学生自我觉醒，增强励志强能心理。第一，从思想政治教育角度，加强对贫困大学生自强自立意识教育。注意引导他们摒弃“不劳而获”的心理，正确认识理想和现实之间的差距，自理自立，变外界资助为自助，不断地激发信心和勇气；不随意攀比，而是量体裁衣、理性消费；遇到困难不是畏惧，而是敢于面对、勇于应对困难。学校可以通过经常性地举办励志报告会，“自强之星”先进典型人物评选，引导他们树立正确的人生观、价值观，形成自强不息、勤俭朴素的生活观。
第二，从心理健康教育角度，引导贫困大学生改变不合理认知。贫困学生极易引发心理问题，高校应重点关注贫困学生的心理健康教育工作，积极发挥心理健康各级教育网络的优势，对贫困学生的心理危机及时有效地进行干预。强化心理健康教育授课实效及心理咨询的有效性，通过心理健康教育的课堂教学，系统地对学生进行心理健康的普适教育，帮助贫困学生正确看待自身的心理健康，学会自我调适，学会应对困扰和情绪障碍的常用方法，提高挫折承受能力和人际交往能力。在贫困学生确实存在心理障碍而不能自拔时，心理咨询老师要及时给予心理干预，有效进行心理疏导。 第三，从辅导员工作角度，要发挥好辅导员的积极引导作用。辅导员是大学生成长成才的引路人和知心朋友，他们经常与学生接触，对学生的了解最全面、最真实，当学生遇到问题和困难时，喜欢找辅导员吐露心声和寻求帮助。因此，辅导员要善用“伦理管理”，做好面对面谈心工作，尽量关注学生的内心世界，了解其内在的需求，激发贫困学生的内在潜能，引导贫困学生树立自信。
2.加强生涯辅导，提高职业发展能力。科学合理的职业生涯规划是贫困学生找到理想职业的重要基础。职业的成功可以补偿家庭的贫困，也有益于贫困学生自身的可持续发展。
第一，引导贫困学生树立职业生涯规划意识。贫困学生踏入大学校门，一方面被经济困难所困扰，产生自我封闭；另一方面对自己所学的专业和未来职业发展非常迷茫，比其他同学更容易陷入盲区，不知道如何度过大学的美好时光，更不清楚该怎样寻找适合自己的努力方向。思想观念是行动的指南，意识形态是实践的基础。因此，对于贫困大学生，首先要引导其树立职业生涯规划意识，对自己的未来尽早做好规划，做好打算，并为之努力和付诸实践。
第二，鼓励学生尝试进行职业生涯规划实践。目前各高校在大学一年级就开设了大学生职业生涯与发展规划课程，配备相关教师帮助学生合理规划大学四年，但是能够真正按照课程要求进行设计和落实的同学不多，也许课上完，作业交了，自己的规划也就结束了。社会发展的内在动力是人的实际需要，内在的需求推动着人们的各种活动和行为，这一观点是马克思主义社会发展理论的核心。因此除了要探究职业生涯与发展规划课程的有效性之外，对于经济困难的贫困大学生，还需要有针对性地专门指导和辅导，考虑其实际需求。根据职业测评软件数据的测试情况，综合分析贫困学生的兴趣、爱好、能力及不足，让其正确认知自我、评价自身的优缺点；同时依据行业和社会发展的实际情况，判别职业发展的趋势和走向，通过对照分析，做出符合贫困学生自身特点的最佳职业奋斗目标，并为这一目标的实现而做出合理的安排，让其利用寒暑假对自己设定的职业领域进行了解和实践，激励贫困大学生投身实践，提高实践能力。并且根据自身实践情况的反馈，对自我职业规划进行调整和修正，使之不断按照自己设定的目标发展。
3.建立健全机制，营造舆论引导氛围。第一，形成合力，努力形成舆论引导机制。帮助贫困大学生不仅仅需要解决经济上的问题，更需要从引导他们成长成才入手，给予多方面的关怀，使之在精神、学习、综合素质和职业发展等方面得到培养，增强其励志强能心理，发展其战胜贫困、自力更生的自助能力。因此，国家、社会、学校应积极强化政策的宣传，对贫困生自助行为给予积极的引导，使他们通过自助解决自己的问题，努力形成一种励志向上的舆论引导机制。
第二，进一步完善发展性资助育人体系，不断提高贫困学生自助能力。在建立健全目前资助体系的基础上，要从人本教育和科学发展的角度，不断探索高校资助育人的新方式和新方法。注重开发发展性资助项目，除了贫困生体力上的付出外，更是引导其努力奋斗、有益于专业学习和自身成长的能力培养，实现经济资助与能力发展资助并举。一方面，学生资助服务部门要经常性地组织各类技能培训，帮助贫困学生掌握勤工俭学所需要的知识和技能，让其自身能够正确处理心理和现实当中的各种困难和压力。另一方面，要结合专业优势，设计创新平台和实践项目，引导同学不断追求上进、勇于创新，通过勤奋学习和努力探索，培养战胜困难的勇气和斗志。
第三，加强队伍建设，提高贫困生职业生涯规划教育队伍素质。职业生涯发展视角下贫困大学生自助能力培养，需要建立由学生辅导员、心理咨询人员、就业部门工作人员组成的大学生职业生涯规划教育与辅导的基本队伍，大学生职业生涯规划教育者的知识水平直接关系到贫困学生职业生涯规划的有效性。在新形势下，应不断加强业务培训，使之不仅具有深厚的政治理论水平，更要掌握生涯规划、生涯辅导方法、生涯选择等专业基础知识，并在此基础上，努力提升问题预测和分析能力、信息处理能力和应用能力，使生涯规划教育和辅导工作对贫困学生自助能力培养更具针对性，更深入有效，真正帮助贫困大学生从物质脱贫到能力脱贫。
[参考文献]
[1]翁琴雅.自助能力：高校贫困生研究的新视角[J].重庆科技学院学报：社会科学版，2008（2）.
[2]王希永.心理互助：促进大学生心理和谐的途径[J].中国青年政治学院学报，2008（3）.
[3]董雪芹.大学生自卑感与职业生涯规划的相关研究[D].武汉：武汉理工大学文法学院，2008.
[4]章熙.人啊，认识你自己！——关于“市民社会个体的自我觉醒”的几点哲学思考[J].河北理工大学学报：社会科学版，2011（6）.