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在单板U型场地滑雪的训练中需要保证运动员动作的准确性,以此来提高滑雪成绩,为此在训练的过程中需要根据单板U型场地滑的特点来制定完善的训练体系,从而对单板U型场地滑雪运动员进行有效的训练指导。本文则以“调姿、调息、调意”为依据提出了如何构建起科学的训练体系,分层解读了“调姿、调息、调意”训练体系的特点及作用,了解其在实际应用中所具备的优势。