“怎么样，有感觉吗?”他自以为体贴的问话，让正享受前戏的你心理、生理经历了一次双重“透心凉”。他难道真是从火星来的?如果单是前戏时不合时宜的问候也就罢了，最不能忍受的是你和他对“前戏”的理解为什么总是背道而驰?
　　
　　谁都会遭遇的火星事件
　　
　　丽丽，28岁，时间：结婚一周年纪念日前天的结婚一周年纪念日我们过得一塌糊涂。前脚刚踏出写字楼，我就被久候在门口的老公拽住，他神神秘秘地说：“今天带你去改善改善。”他一向节俭，今天的精心策划让我挺惊喜。
　　坐在猩红色沙发上，头顶的小灯半明半昧地照着我们。他点了七分熟的牛排和一瓶红酒，我们就在这样浪漫的环境里又喝了一次交杯酒，重温婚礼那天的温暖。我的脸开始发烫，眼看着老公也开始色眯眯地盯着我，干脆顺水推舟匆匆结束晚餐相携回家。
　　一进家门，房子里一片漆黑，老公说：“天黑，请闭眼。”当我睁开眼睛时，面前出现了一只蛋糕，这是真正的烛光晚餐。我们切蛋糕、吃蛋糕，然后老公还翻出婚礼录像与我一起回味。看着他这么用心地准备，我心里默许，一会儿一定好好表现。他好像也明白过来，边看录像边就不老实起来。这一次，他不像以前那样心急火燎，而是慢慢地在我身上抚摸，连脖子、耳朵都吻到了。这招不知是从哪里学来的，我觉得挺温暖，但奇怪的是我竟然感受不到兴奋!是太累了还是已经兴奋过头?
　　老公煞费苦心前前后后折腾了一个小时，我真是不好意思打击他的积极性，索性往床上一躺，想接下来就随他便吧，但过了好半天都没有反应，后来他满头冒汗地看着我说：“老婆，帮帮忙吧。”原来不只我不兴奋，他也一样。我无可奈何地反过来帮他折腾了十多分钟，可总是亢奋一分钟就又不行了。最后他只好放弃努力，抱歉地对我说“老婆，对不起，我今天也许是太累了吧。”不说这个还好，一说我就突然来了气，不就是吃顿饭弄了几个惊喜?至于吗?爱找理由的男人!
　　结果，结婚一周年纪念日就这么结束了。躺在床上，他有些气呼呼的，虽然嘴上不说，但我知道他在怪我把前戏时间拖的太久。可这种事情怪得了我吗?
　　第二天，姐妹们嬉笑着问我昨天是不是很开心，言语间暗示着我们的床戏。我只好以害羞状糊弄过去，前戏都没做好，还敢提床戏?我真怀疑他是不是从火星来的，这么不解风情。
　　
　　两性对话：我不是天外来客!
　　
　　时不时与他(她)对话，确认你们彼此对前戏的感受是提高性生活质量的良方。
　　
　　他说女人是不是都贪得无厌
　　不是不喜欢前戏，而是每次都很难把握，两人一躺到床上我就亢奋，她却说最讨厌我这种强迫型，她要享受女权。OK，不就是女权吗?我耐心地吻她的唇、脖子、耳朵……她高兴了，但我能享受到什么?她的耳朵又不能吃。等真正到我出场时，早就没了先前的亢奋。
　　阿健。28岁
　　
　　有诱惑就会爱前戏
　　老婆挺解风情的，她会买半透明的睡衣、丁字裤惹我两眼冒火星，这让我确实体会到了很多快乐。
　　
　　她说爱前戏甚于爱床戏
　　老公往往在前戏时就把我的所有能量耗尽了，有时候欲望挺强烈，但前戏过后我就把欲望发泄了出来，于是对床戏也就不太奢求，因为我已经享受过了。
　　月月。30岁
　　
　　没有前戏我不行
　　结婚一年半，我要求他每次必须有前戏，只不过时间不会太长，也就20分钟左右，从嘴唇到下体的过渡让我很享受。不过他老是问“有感觉没有”，这让我很尴尬，痛恨他不懂女人心。
　　NANA。28岁
　　
　　玩转前戏，没你想的那么困难
　　
　　不懂前戏的人无异于火星来客，但如果能费些心思把前戏做好，就可实现从蛮荒火星到浪漫金星的飞跃。金星级前戏有什么标准呢?
　　
　　精神前戏金星篇
　　
　　如果你还认为只是抚摸身体就是前戏，那连火星都要抛弃你了!
　　前戏有很多种，比如两人之间的私语、相约看电影、散步、对孩子的憧憬……都可算是精神前戏之一种。绝不要忽略精神前戏，丽丽的故事就是精神前戏的时间把握不当，才会让双方疲倦而导致床戏失败!
　　
　　精神前戏。随心所欲
　　
　　进行精神前戏时，不要目的性太强，特别是不要人为地制造出马上要进行床戏的压力。做到这一点可能不太容易，但你回忆一下，你以前肯定曾有过这样的完美经验并没有刻意准备，却意外地发现一切恰到好处。其实，这很可能就是无意中的一次成功的精神前戏。
　　提示：如果你没有把握将精神前戏控制得恰到好处，那可以试着在本来没有计划上演床戏的时候进行一下精神前戏演练，如此能保证你不会表现得太“急功近利”。进而把注意力放在双方的互动上。完毕时，也许两人感觉都会“刚刚好”。
　　
　　把握精神前戏的时间
　　
　　时间控制是精神前戏的成功要点，时间太短不能让双方都兴奋起来，但时间过长又会让人疲惫不堪而失去性趣。
　　如果你并非只想纯浪漫，精神前戏时间最好控制在半天之内，即从策划到实施都在半天内进行，而真正实施的时间则控制在40分钟为宜。
　　提示：不要选择让双方都很疲惫的项目，最好的精神前戏是一起看电影，在影片放映过半时开始动手动脚，电影院的黑暗既为你们的小动作制造了环境。又让你们无法进行实质性的突破，如此等到电影结束时。两人都会有迫不及待的感觉。
　　
　　身体前戏金星篇
　　
　　对于身体前戏，女人有女人的触发点，男人有男人的兴奋点。
　　一般女人只享受前戏，却不会把男人也带动到前戏中来，如此他在你最兴奋时忽然来一句不合适宜的话也就不奇怪了：因为他着急啊!
　　别以为有人说过“男人来自火星”就不需要前戏，在前戏上男女绝对平等。
　　
　　如果你是她
　　
　　女人最喜欢形容男人“用下半身思考”，从某种程度上讲，男人确实更乐于接受感官刺激，你只要做到一些小细节就能让他亢奋起来。
　　嗅觉：你身上的气味(不论是来自化妆品还是香水)会引起他的强烈欲望，所以，保持体香是引导他进入前戏的重中之重。
　　视觉：你天天在他面前全裸，他第一天亢奋，第二天兴奋，第三天不忿，第四天就该问你最近是不是哪里不舒服了。记住，欲盖弥彰更能引起他的原始本能，再加上你多加演练的暖昧表情和动作，他不心动就真是火星人了。
　　听觉：他为什么总抱怨你是“死鱼”?因为鱼不会说话。声音刺激是男人想要却不好开口的，床戏前温软的音调会让他绝对酥软。
　　触觉：单纯的视觉刺激是女人最容易犯的错误，轻柔不做作的抚摸才是让他持续亢奋的好办法。
　　味觉：前戏的情趣部分会点燃你们的情欲之火，特别当你亲吻、啃咬他的时候。
　　时间：无论是怎样的特殊情况，身体前戏都不要超过30分钟。
　　
　　如果你是他
　　
　　男人最爱说女人难懂，确实，很多女人自己也没有找到兴奋点在何处。建议以下段落与另一半一起学习。
　　手：手指是最容易被忽略的性感带，不要莽撞地拿起手就亲，而要用嘴唇轻印在手掌最柔软处，再慢慢向手腕方向移动，直到感觉她的心跳加快为止。
　　嘴：从下嘴唇开始，将她的下嘴唇咬在你的嘴唇间，再用嘴唇轻触她的上唇、脖子。
　　耳朵：耳廓和耳垂是女人的敏感部位，没有哪个女人能够抗拒用嘴唇对耳朵的轻吻。
　　胸：用嘴亲、用手抚摸也许是你以前的办法，可以继续，但要注意不能太用力。你还可以试着用嘴唇轻点她胸部上方，可能会有意想不到的效果。
　　肚脐到胸的直线：你会忽略它吗?花点耐心用嘴唇一路轻吻，这是挑逗她的好方法。
　　隐秘部位：你要抵达了吗?不，这时候要多用手抚摸她的大腿内侧，反复几次后再用手碰触她的下体，不要直接刺激阴蒂，花点时间用手指来善待阴唇吧。
　　最后确认成果：前戏结束了?如何确认成果是否到位?以下是一些判断标准：
　　◎乳头硬挺。
　　◎呼吸急促、沉重。
　　◎阴蒂突起。