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许多现代人的工作是长期跟电脑“打交道”。由于处于一种高度紧张或专注的状态，长期久坐对着电脑操作，一般不会发觉下肢的任何不适，也不会有意识地活动下肢，这样使下肢静脉长时间受压。另外，下肢远离心脏，久坐不动的姿态让下肢静脉血液回流减慢，易产生血液淤滞，最终导致下肢静脉血栓症变得流行起来。
久坐族要常做的4个动作
【摘 要】
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许多现代人的工作是长期跟电脑“打交道”。由于处于一种高度紧张或专注的状态，长期久坐对着电脑操作，一般不会发觉下肢的任何不适，也不会有意识地活动下肢，这样使下肢静脉长时间
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2015年3期
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